Потенция — это то, что заботит практически каждого мужчину. Вряд ли многим парням будет всё равно, стоит у них крепко как камень или висит в полувозбуждённом состоянии, и при первых же проявлениях ослабленной потенции любой нормальный мужчина начинает искать решение проблемы любыми способами. Ещё бы, ведь сила потенции тесно связана с самооценкой, как и размер члена. Сегодня мы рассмотрим несколько способов улучшения потенции в домашних условиях.

Учти, что это не панацея, и при ухудшениях в первую очередь обратись к врачу. 1 Народные способы За тысячи лет человечество напридумывало столько различных средств для повышения потенции, что вряд ли получится их все перечислить в этой статье. Большая часть из них не имеет доказанной наукой эффективности и является обыкновенным плацебо. Остановимся лишь на самых известных. В первую очередь — грецкий орех с мёдом. Известное восточное средство для мужской силы. Грецкий орех имеет в составе вещества, способствующие улучшению кровоснабжения, а мёд даёт энергию благодаря большому количеству углеводов в составе. Если говорить о травах, то для целей повышения потенции используют отвары зверобоя, пастернака и шишек хмеля. Все эти растения способствуют улучшению кровообращения, так что никаких магических «афродизиаков» и других вещей из астрала. 2 Таблетки для повышения потенции Вряд ли кто-то из наших читателей не слышал о виагре, являющейся ингибитором фосфодиэстеразы. Сложного в действии этого препарата ничего нет, он просто высвобождает оксид азота в сосудах члена во время секса, что приводит к расширению сосудов и, следовательно, более мощному наполнению кровью члена. Также есть и другие препараты, такие как стимуляторы NO-синтазы, альфаадреноблокаторы и спазмолитики. Применение таких таблеток возможно, но, как ты понимаешь, у них есть побочные эффекты в виде высокой нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Поэтому таблетки для повышения потенции лучше принимать только после консультации с врачом. Также есть разные БАДы, но это так же эффективно, как и употребление заряженной от телевизора воды. Но если у тебя сильное самовнушение, то можешь взять БАД с каким-нибудь к Текст взят с шикарного BroDude.ru орнем женьшеня или другой китайской травой. Результат не гарантируется. 3 Тестостероновые «бустеры» Такие препараты повышают уровень тестостерона, мужского гормона, который в том числе влияет и на потенцию. Низкий уровень тестостерона может привести к импотенции и бесплодию, поэтому при первых признаках снижения гормонального фона — а это постоянная усталость, плаксивость или даже истеричность и снижение либидо, — немедленно иди к врачу. Сразу скажем, что гормональная терапия назначается только врачом, и мы против самолечения такими мощными средствами. Самостоятельное применение в домашних условиях возможно только после тщательного обследования и назначения препаратов специалистом. 4 Здоровый образ жизни Возможно, это покажется тебе удивительным, но у горцев, которые и после 70 лет умудряются стать отцами, нет никакого секретного средства — они просто не сидят целыми сутками на заднице, а постоянно двигаются, занимаются работой, а их хобби связаны с подвижным образом жизни. Кроме того, должно быть правильное питание, в рацион необходимо включать продукты, способствующие поддержанию в хорошем состоянии кровеносной системы: гранат, виноград и другие фрукты, ягоды и овощи. Не забывай и про упражнения для поддержания потенции. Мы написали про это целую статью, так что переходи по ссылке и практикуй. 5 Гидропомпы Достаточно эффективный и уже проверенный способ, применяемый в клиниках, — ЛОД-терапия. Взять, к примеру, те же гидропомпы от Bathmate, о которых мы уже не раз писали. Регулярно делая упражнения с Bathmate, ты усилишь потенцию благодаря тому, что кровеносные сосуды, а также пещеристые тела будут наполняться кровью, что положительно скажется на мощности эрекции и либидо. Причём воздействие производится не только на член, но и на яички и простату, так как при сексуальном возбуждении задействованы все три этих органа и все они питаются одним кровеносным руслом. Дополнительная функция гидропомпы — это увеличение размера члена. При регулярных занятиях с Bathmate ты сможешь увеличить член на 30% и более, причём результат останется таковым на всю жизнь. Ещё одним приятным эффектом является выравнивание члена.