Что мужчине употреблять в пищу в весенний период – правильные овощи

Что мужчине употреблять в пищу в весенний период – правильные овощи

Пригрело наконец-то солнце и из земли прорастает молодая поросль! Ты, можешь, конечно, пойти в магазин и купить фрукты и овощи, которые там есть круглогодично. Однако задай себе вопрос – всегда ли они приносят пользу, если на прилавках способны пролежать, не испортившись не одну неделю?

Твоему вниманию предлагаю три растительных весенних продукта, которые украсят на некоторое время здоровый стол мужчины. Эти полезные овощи можно вырастить у себя на грядке, просто купив семена. А доставит вам семена почтой интернет-магазин www.775533.ru.

— Конские бобы

Только весной их можно считать свежими. Их придется доставать в 2 этапа – для начала из стручка, а потом из горошины, которая покрыта жесткой кожицей. Имеет мясистую текстуру и ярко выраженный ореховый аромат. Их можно обжарить и добавлять затем в пасту или картофельное пюре.

— Рамп

По сути это всего лишь дикий лук. В пищу идут зеленые отростки и луковицы. По вкусу представляет собой нечто среднее между луком-пореем и чесноком. Перед употреблением необходимо вспомнить, что это растение довольно-таки острое. Так что его лучше не переесть, чтобы проблемы с пищеварением не заработать.

— Английский горох

С хрустящей текстурой, со сладким вкусом и ярко-зеленого цвета, данный продукт, будучи употреблен в пищу эффективно и быстро перерабатывает в крахмал свой сахар. Посему, есть его лучше всего в сыром виде. Следует помнить, что в холодильнике его можно хранить не больше двух суток. Добавлять в салаты и пюре.

Автор: Александр Алексеев

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: