Эректильная дисфункция может быть вызвана различными биологическими и психологическими факторами. Важнейших из этих факторов, безусловно – курение. Не удивительно, если учесть, что табак повреждает кровеносные сосуды, а эректильная дисфункция обычно является результатом плохого кровоснабжения полового члена. Хорошей новостью является то, что мужчина бросает курить, здоровье сосудов улучшается, равно как и сексуальные возможности.

Как курение связано с кровеносными сосудами?

Люди много слышали о вреде курения, для каждой части нашего тела. Химические вещества в сигаретном дыме повреждают внутреннюю поверхность кровеносных сосудов и вызывают проблемы в их функционировании. Эти химические вещества также повреждают сердце, мозг, почки и многие другие ткани организма.

Риск эректильной дисфункции из-за курения связан с воздействием этих химических веществ на кровеносные сосуды полового члена. Когда артерии полового члена расширяются и наполняются кровью, возникает эрекция. Даже если нервная система полностью функционирует и посылает сигналы в артерии полового члена, эрекция может быть невозможна, если кровеносные сосуды находятся в плохом состоянии.

Что говорят опросы?

Эректильная дисфункция чаще встречается у мужчин преклонного возраста, но может возникнуть в любое время. В исследовании 2005 года ученые утверждали, что у курильщиков более вероятно развитие эректильной дисфункции, чем у некурящих. Кроме того, кажется, что у большинства молодых людей, сталкивающихся с проблемой, курение является причиной. Если бросить курить, симптомы начнут исчезать.

Однако следует помнить о некоторых факторах:

Возраст
Эректильная дисфункция, не связанная с курением
Другие проблемы со здоровьем
Все это может повлиять на сексуальное здоровье мужчины и является лишь частью проблемы.

Что можно сделать?

Обсуждать эректильную дисфункцию с врачом или партнером может быть неловко, но чем раньше решить проблему, тем лучше. Эректильная дисфункция является очень распространенной проблемой, и за это не должно быть стыдно. Однако важно принять решение о том, что действительно нужно бросить курить.

Некоторые полезные советы:

1 Что вызывает желание курить? Кофе, алкоголь, или что-то еще? Важно обратить на это внимание!

2 В таком важном вопросе огромное значение играет поддержка близких: семьи, друзей, и даже коллег. Курение — это серьезная зависимость, и не стыдно признать, что нужна помощь.

3 Сейчас существует много лекарственных препаратов, помогающих легче пережить отказ от курения. Выбрать самостоятельно бывает сложно – нужна помощь специалиста, поэтому лучше обратиться к врачу.

4 Найти альтернативы курению – еще один важный шаг. Тренажерный зал — очень хороший выбор. Во время постоянных занятий в кровь поступают гормоны радости – эндорфин и дофамин, они помогут пережить тяжелый отказ от курения.

Не стоит отчаиваться, если в какой-то день наступит срыв. Одна выкуренная сигарета из-за пробки на дороге, неприятного разговора или чего-то еще не повод отказываться от своей цели – надо продолжать пытаться!