Летом нашему организму приходиться адаптироваться к смене климата. Жара и влажность создают идеальную среду для развития болезнетворных бактерий, поэтому необходимо соблюдать основные правила интимной гигиены.

1. Нижнее белье в летние месяцы следует носить только из натуральной ткани. Синтетика вызывает потоотделение, в области бикини могут появиться высыпания и раздражения, а стринги – травмируют промежность.

2. Подмываться летом необходимо дважды в день, утром и перед сном. При этом использовать специальные средства с благоприятным РН и пользоваться чистой, не холодной водой.

3. После посещения бассейна обязательно примите душ. Его необходимость заключается в том, чтобы смыть с кожи оставшийся хлор, который создает благоприятную среду для развития молочницы.

4. Бактерии могут проникнуть через мокрую ткань купальника, поэтому можно подхватить любую инфекцию, даже не вступая в сексуальный контакт и лучше купить купальники оптом, чтобы можно было их часто менять Не садитесь в мокром в купальнике на лавочки, чужие подстилки и т.д. Дома обязательно примите душ и постирайте купальник. Все свои купальные принадлежности носите в отдельном пакете, чтобы они не соприкасались с посторонними предметами.

5. Уменьшить потоотделение можно при помощи талька, который некоторые женщины наносят на область промежности.

6. Тесная одежда не дает возможности коже дышать и вызывает потоотделение, тем самым создавая идеальную среду для размножения бактерий. В летний сезон лучше носить легкие платья и сарафаны.

7. Удалять волосы с интимных мест лучше при помощи крема для депиляции, но если вы используете лезвие, то всегда берите новое, чтобы избежать высыпаний и раздражений на нежной коже.