Как повысить потенцию без таблеток?

Как повысить потенцию без таблеток?

Мужчины должны задумываться о профилактике импотенции, начиная с 30 лет. Большинство представителей сильной половины человечества страдают половой слабостью после 50-60 лет. Но курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и плохая экология ухудшают их здоровье и способствуют раннему наступлению импотенции. Если ваша жена много времени проводит на кухне и готовит супы, мясо или соусы для детей и остальных членов семьи, все же вечером постарайтесь найти время для интима. Регулярный секс – залог мужского здоровья. Какие же еще меры профилактики необходимо принять, чтобы получать удовольствие без виагры?

Корректируем рацион

У вас проблемы только начались, и вы хотите исправить их без таблеток? Проконсультируйтесь с врачом, и он сделает вывод о рациональности диеты. Если коррекции рациона будет недостаточно для терапии импотенции, то не противьтесь пройти курс лечения. Доктор одобрил диету? Тогда начните придерживаться ее уже сегодня.

    Полезные продукты для профилактики импотенции:
  • сыворотка и козье молоко;
  • мед;
  • растительные масла (оливковое, подсолнечное);
  • лук и чеснок;
  • зелень (петрушка, шпинат, листья салата);
  • помидоры и морковь;
  • пряности (тмин, анис, чабрец);
  • сельдерей.

Не менее полезны орехи (грецкие, фисташки и миндаль), сушеные финики и просо. А вот мята снижает потенцию. Поэтому мужчине в любом возрасте не стоит увлекаться мятным чаем, леденцами и т.п.

Если продукты питания малоэффективны, то можете купить в аптеке сырье родиолы розовой и приготовить настойку в соотношении 1:10 на 40-процентном этиловом спирте. Если принимать ее по 15 капель перед едой в течение месяца, вы ощутите положительный эффект.

Разнообразие интимной жизни с любимой женщиной и отсутствие стрессов помогут восстановить эрекцию и зачать ребенка. Портал для мам поможет вашей жене подготовиться к беременности и родам.

Новости по теме:
Новости партнеров

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: