Про менопаузу у женщин сейчас знают буквально все, эта тема очень широко муссируется во многих кругах. Существует множество научных трудов изучающих эту проблему и соответственно есть множество методов облегчения симптомов менопаузы. Но вот об аналогичном состоянии у мужчин мало кто слышал, а это факт. Название такому стоянию андропауза, и природа его развития все та же, как и у женщин. Всеми виной как всегда оказались гормоны, которые с возрастом начинают, вырабатывается организмом все меньше и меньше. Основной мужской гормон тестостерон, именно он начинает сдавать свои позиции после пятидесяти пяти лет, а у некоторых мужчин и после сорока пяти лет. В итоге сексуальное влечение, здоровый секс, бодрость духа все это остается в прошлом. А вот усталость, депрессия, обострение хронических заболеваний и безразличие к противоположному полу все это становится спутниками жизни мужчины. Так же из-за нарушения баланса гормонов и преобладания женских гормонов начинается отложение жировой ткани по женскому типу на животе и бедрах. Решение этой проблемы, конечно, есть, но оно не сиюминутное. Для этого нужно следить за своим здоровьем, причем не только тогда когда проблемы начались, а гораздо раньше. Нужно правильно питаться, избавится от вредных привычек, если таковые имеются и заниматься спортом и тогда мужской климакс можно отодвинуть как можно дальше. Ведь мужчины способны к воспроизводству потомства, в отличии от женщин до самой смерти.

автор: Игорь Овалев