Мужское здоровье и рацион питания

Мужское здоровье и рацион питания

К сожалению, с каждым годом на нашей планете все больше и больше мужчин сталкиваются с проблемами эректильной дисфункции. Заметив за собой такую «оплошность» мужчина, чаще всего остаётся с проблемой один на один. И лишь единицы обращаются к врачу за помощью. Для таких стеснительных и застенчивых представителей сильного пола существуют официальные цифры статистки, согласно которым 90% проблем с потенцией излечиваются полностью. Конечно если лечение начато своевременно и не собственными силами, а с участием врача специалиста.

Для тех же мужчин, которые еще не столкнулись с такой проблемой или обнаружили у себя первые признаки расстройства мужской силы урологи дают несколько советов по профилактике заболевания. Советы касаются рациона питания мужчины. Прежде всего нужно исключить из рациона вредную пищу богатую жирами, канцерогенами и солью, так же опасно увлечение сладостями. А вот такие продукты как орехи, подсолнечные и кунжутные семечки, мед, арбуз, морепродукты, чернослив и прочие пойдут на пользу мужскому здоровью.

Арбуз в этом списке стоит выделить отдельно, эта огромная ягода содержит в себе вещества по эффекту сравнимые с компонентами Виагры. Поэтому в сезон арбуз следует употреблять в неограниченных количествах (если конечно нет ограничений по здоровью.

Ну и напоследок еще раз хочется отметить, что какими бы дельными советы не были ни один из них не заменит поход к врачу. Мужчине после срока лет ходить к урологу нужно так же часто как это делает женщина в отношении гинеколога.

автор: Игорь Овалев

Новости по теме:
Новости партнеров

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: