Мужское здоровье тонкая субстанция требующая особого ухода

Мужское здоровье тонкая субстанция требующая особого ухода

Мужчины несмотря на то, что являются представителями сильной половины человечества имеют тонкую физическую «настройку» на которую оказывают влияние всевозможные внешние факторы. Сейчас на улице похолодало и мужчины предпочитают вечером посмотреть телевизор, вкусно поесть, но никак не провести романтический вечер с женщиной. В итоге интимная близость сводится к редким контактам. Однако мужской организм рассчитан на регулярные половые отношения не менее двух-трех раз в неделю. И такого рода увеличение перерывы приводят к всевозможным проблемам в мужском организме, прежде всего начинает давать сбой эрекция, пропадает влечение к противоположному полу и т.д.

Специалисты в области мужского здоровья в такой период «сезонной спячки» рекомендуют быть максимально бдительными к своему здоровью. Главным фактором в такой период выступает диета, питание должно быть сбалансированным содержать максимум полезных веществ. Исключению подлежит жареная, копчёная, соленая и острая пища. Питаться предпочтительно по строго определенной схеме в одно и то же время, что бы организм был дисциплинированным. Так же необходима физическая активность, сидению у телевизора лучше предпочесть прогулку по парку, или занятия в спортивном зале. Ну и конечно для поддержания организма в тонусе необходимо регулярно заниматься сексом с постоянным партнером.

автор: Игорь Овалев

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: