Мужчины несмотря на то, что являются представителями сильной половины человечества имеют тонкую физическую «настройку» на которую оказывают влияние всевозможные внешние факторы. Сейчас на улице похолодало и мужчины предпочитают вечером посмотреть телевизор, вкусно поесть, но никак не провести романтический вечер с женщиной. В итоге интимная близость сводится к редким контактам. Однако мужской организм рассчитан на регулярные половые отношения не менее двух-трех раз в неделю. И такого рода увеличение перерывы приводят к всевозможным проблемам в мужском организме, прежде всего начинает давать сбой эрекция, пропадает влечение к противоположному полу и т.д.

Специалисты в области мужского здоровья в такой период «сезонной спячки» рекомендуют быть максимально бдительными к своему здоровью. Главным фактором в такой период выступает диета, питание должно быть сбалансированным содержать максимум полезных веществ. Исключению подлежит жареная, копчёная, соленая и острая пища. Питаться предпочтительно по строго определенной схеме в одно и то же время, что бы организм был дисциплинированным. Так же необходима физическая активность, сидению у телевизора лучше предпочесть прогулку по парку, или занятия в спортивном зале. Ну и конечно для поддержания организма в тонусе необходимо регулярно заниматься сексом с постоянным партнером.

автор: Игорь Овалев