Каждому человеку приходилось сталкиваться с тем, что потеют ноги. Однако для многих потливость ног представляет собой большую проблему. Из-за возникновения характерного запаха появляется боязнь разуться в общественном месте. Эта проблема вызывает дискомфорт и психологические комплексы.

Причины появления запаха

Неприятный запах ног кроется в потовых железах стоп. Стопы это естественная среда обитания для множества бактерий, питающихся потом и клетками отмершей кожи. Их жизнедеятельные отходы и придают ногам запах. Обильное отделение пота вызывает увеличение количества бактерий от чего запах становится сильнее. Иногда он усиливается при появлении грибка.

Запах сильнее тогда, когда ноги больше потеют. Это происходит в момент физических нагрузок, а иногда от волнения, страха и стресса.

Причиной появления запаха бывает некачественная обувь и носки из синтетического материала. Лучше покупать носки из хлопка, и колготки сетка в таких колготках и носках ноги будут дышать и меньше потеть.

Для некоторых людей данная проблема может являться врожденной, то есть человек имеет быстрый обмен веществ, который способствует появлению потливости.

Избавление от неприятного запаха ног

Потливость ног не лечится, но контролируется. Можно снизить уровень потливости ног и запах, соответственно, тоже снизится. Тем, кто имеет врожденную потливость ног, надо внести коррективы в свой дневной рацион и подобрать индивидуальный способ борьбы с запахом. Будь-то ванны для ног, присыпки и прочее.

Тем, для кого неприятный запах ног является приобретенной проблемой, следует применять ряд различных процедур. Это могут быть чайные ванночки для ног. Разбавьте в одном литре воды 2 чайных ложки чая. Парить ноги в таком отваре 15 минут, затем хорошо просушить и одеть чистые хлопчатобумажные носки. Дубильная кислота, которая находится в чае, убивает микробы и стягивает поры, чем уменьшает потоотделение. Проводить такую несложную процедуру можно ежедневно.

Также хорошо помогает справится с потливостью ног ванночка с уксусом. Стакан уксуса развести в негорячей воде и опустить ноги на 20 минут. Нельзя делать такую ванночку, если есть раны на ногах.

Один из способов избавления от неприятного запаха ног — использование антиперспиранта, того самого, который используют для подмышек. Купите спреевый антиперспирант и нанесите его на вымытые ноги, подождите пока ноги высохнут, и оденьте чистые носки. Ноги мойте бактерицидным мылом.

Чтоб избавится от данной проблемы используйте лавандовое масло. Оно убывает запах и бактерии. Растирайте стопы маслом на ночь.

Можно использовать тальк и пудру, они предотвращают появление пота и, соответственно, запаха. Посыпайте чистые и сухие ноги тальком перед тем как одеть носки.

Хорошо помогает справиться с данной проблемой бензоилпероксидный гель 5%. Смазывайте им подошвы. Также подойдут кремы для предотвращения запаха. Любой крем наносится только на чистую вымытую кожу.

Как предотвратить появление неприятного запаха

Ежедневно одевайте чистые носки, желательно хлопчатобумажные. Носите качественную обувь. Желательно иметь несколько пар обуви, чтоб менять ее хотя бы через день. Ежедневно мойте ноги антибактериальным мылом. Если запах не исчезает долгое время, то обратитесь к врачу. Возможно запах вызван инфекцией, которую стоит лечить при помощи антибиотиков.

Автор: Александр Алексеев