Ослабление иммунитета и ожирение вызывается стрессом

Ослабление иммунитета и ожирение вызывается стрессом

Неотъемлемой составляющей жизни любого человека является современная повседневная суета. Проблемы и сложные ситуация, которые нас окружают, вызывают массу отрицательных эмоций. А думали вы о том, как это отразится на вашем здоровье?

Дело обстоит так, что в течении стресса в кровь в большом объеме поступают гормоны, запускающие увеличение притока кислорода к клеткам, усиления свертываемости крови и учащение биения сердца. Таким образом, организм, который постоянно ждет какой-либо опасности, выключает все остальные защитные функции. В таком случае больше всего страдает иммунная система человека. В связи с этим становится хуже общее состояние организма, поэтому лучше записаться к иммунологу. Для поддержания организма в норме следуйте нашим рекомендациям: мыслите позитивно; ешьте больше фруктов, орехов и овощей; занимайтесь спортом; позволяйте психологически расслабляться вашему сознанию.
Помимо сказанного существуют специальные процедуры, которые придают сил вашему организму. Одной из таких процедур является галотерапия или как ее еще называют «соляная комната». Суть этой процедуры состоит в том, что вы находитесь в искусственно разработанном микроклимате соляных пещер. Здесь создана след. атмосфера: звуки природы, красивая музыка и приглушенный свет.

Соленый воздух также положительно воздействует на иммунную систему человека, лечит почти все заболевания аллергии и верхних дыхательных путей. Стоит отметить, что аллергию часто прописывают при неврозах.

Новости по теме:
Новости партнеров

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: