Диетолог назвала 4 способа предотвратить похмелье

Диетолог назвала 4 способа предотвратить похмелье

Тяжелая голова, чрезмерная чувствительность к свету и шуму, тошнота и жажда — похмелье заставляет задуматься, стоило ли оно того. Диетолог Керри Торрентс рассказал, что нужно есть перед употреблением алкоголя, и почему лучше избегать виски.
Никогда не пейте натощак
Молочные продукты, в том числе молоко и йогурт, являются отличной «прокладкой» для желудка, поэтому, если вы не собираетесь есть на ночь, насладитесь небольшой бутылкой простого йогурта с бананом, миской каши с молоком или сыром с крекером.

Подростковый возраст: Профессиональная ориентация подростков

Подростковый возраст: Профессиональная ориентация подростков

Выбор профессии является одной из самых сложных и серьезных проблем раннего подросткового возраста, потому что выбор правильного вызова — это выбор базового удовлетворения жизнью, чувства безопасности и гармонии. Некоторые подростки делают вызов легко и твердо, без колебаний, но для большинства выбор вызова — это внутренняя борьба. Первоначальное колебание само по себе не представляет ничего плохого и не является доказательством того, что кто-то выбрал правильный вызов. Напротив, возможно, что подросток, принимая решение о том или ином призвании

Выделения тела: о чем говорит изменение их цвета и текстуры?

Выделения тела: о чем говорит изменение их цвета и текстуры?

Выделения из носа, кровь, моча, сперма могут внезапно начать выглядеть иначе или странно пахнуть. Изменение цвета или текстуры телесных выделений может быть безвредным, но иногда становится серьезной проблемой.

Носовые выделения. Чтобы поддерживать ткани дыхательной системы влажными и эластичными, организм ежедневно вырабатывает более одного литра выделений. Часть их накапливается в носу, цвет и консистенция носовой секреции показывают, является ли слизистая оболочка носа здоровой.

Эксперты назвали десять самых пьющих стран мира

Эксперты назвали десять самых пьющих стран мира

Специалисты составили список десяти стран с самым высоким потреблением алкоголя на душу населения. Россия оказалась далеко не на первом месте и даже не вошла в первую пятерку.

Первую позицию в антирейтинге заняла Литва. Так, жители этого прибалтийского государства в среднем выпивают 12,3 литра алкоголя ежегодно. Об этом говорится в ноябрьском докладе Организации экономического развития и сотрудничества «Здоровье вкратце».

Ставропольские врачи следят за мужским здоровьем

Ставропольские врачи следят за мужским здоровьем

В Ставропольском крае специализированный уроандрологический центр отметил первый юбилей.
Уроандрологический центр в Ставрополе – единственное медучреждение в во всём крае в своём направлении.

Здесь осуществляют целенаправленную диспансеризацию мужского населения всех возрастов, своевременную диагностику андрологических заболеваний с последующим специализированным лечением, решают медицинские проблемы, которые позволяют максимально снизить риски развития бесплодия у детей и подростков, улучшить качество сексуальной жизни мужчин, а также уменьшить процент выхода на инвалидность и ранней смертности мужчин в трудоспособном возрасте от онкоандрологических заболеваний.

10 лучших советов, помогающих избавиться от пивного живота

10 лучших советов, помогающих избавиться от пивного живота

Главная проблема с пивным животом заключается в том, что его жир — так называемый висцеральный жир — окружает органы и таким образом приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья.

Когда врачи говорят о пивном животе, то имеют в виду не просто излишек веса. В случае пивного живота жир распространяется в брюшной полости и окружает там внутренние органы, так что в конечном итоге печень, кишечник и даже сердце могут покрываться толстыми слоями жира.

Что меняется у мужчин после 40 лет?

Что меняется у мужчин после 40 лет?

После 40 лет жизни, в организме мужчины происходит ряд изменений.

Снижается жизнеспособность и выносливость организма, происходит потеря мышечной массы. Снижается качество сексуальной жизни – снижается либидо и появляются проблемы с эрекцией. Чаще изменения происходят из-за снижения концентрации тестостерона в крови.

Гормональные изменения у мужчин после 40 лет.

Самые коварные враги тестостерона: 5 факторов снижения

Самые коварные враги тестостерона: 5 факторов снижения

Чаще всего уровень тестостерона пропорционален уровню жизни мужчины. Благодаря ему формируются половые признаки, мышечные волокна, характер и мужественность.

Мужской тестостерон отличается от женского гормона эстрогена всего лишь одним атомом водорода в их составе. Поэтому чтобы превратить мужской гормон в женский, достаточно ввести нездоровый образ жизни.

Не храпи: синдром обструктивного апноэ сна говорит о многих серьезных заболеваниях

Не храпи: синдром обструктивного апноэ сна говорит о многих серьезных заболеваниях

В Ростове-на-Дону нашли способ помочь людям, которые спят «слишком громко».

Храп — сигнал о возможных неврологических, оториноларингологических патологиях, о недостатке кислорода в мозге и других органах. Мозг храпящего во время сна не отдыхает полноценно: от постоянной нехватки кислорода происходят микропробуждения, что становится причиной головной боли по утрам общего плохого самочувствия. В некоторых случаях в течение дня, в том числе и на работе, такой человек может внезапно уснуть на очень короткий промежуток времени – буквально выключиться на несколько секунд.

Диетологи: фаст-фуд – частая причина бесплодия и импотенции у мужчин

Диетологи: фаст-фуд – частая причина бесплодия и импотенции у мужчин

Исследование ученых из Австралии показало, что мужчины, которые злоупотребляют фастфудом, чаще имеют проблемы с деторождением и снижением половой функции. Российские диетологи комментируют австралийских коллег и указывают на особо опасные продукты.

«Ожирение связано с нарушением функции яичек, что может привести к дефициту андрогенов и недостаточной фертильности. Теперь ясно, что фастфуд, употребляемый мужчинами с ожирением или избыточным весом, оказывает непосредственное негативное влияние на работу яичек и выработку тестостерона». – говорится в результатах исследования.