Голодание, является отличным методом распрощаться с лишними килограммами, при этом подразумевается абсолютный отказ от еды, но не от жидкости. Такое голодание должно осуществляться по четкому плану и только под контролем врача. Суть его проста. Организм, которого лишили питания извне, переключается на внутренние ресурсы. Сначала происходит сжигание всего лишнего, что осложняет правильность функционирования организма. «Запасной белок», который хранится в старых клетках, расходуется в процессе голодания, поглощаются безжизненные фрагменты тканей и всевозможные очаги воспалений.

Во время голодания часто возникает чувство тяжести, беспокоит головная боль, возникает тошнота. Все это проявления отравления организма. Происходит это потому, что токсины, запрятанные в разных уголках организма, при помощи голодания вытягиваются. Организм начинает работать на высоких оборотах, иммунитет повышается, число белых кровяных телец увеличивается.

Те, кто решил сесть на голодную диету, чувствуют прилив энергии. Психическое состояние улучшается. Подобная терапия отлично влияет на регенерацию жизненных сил. Голодание рекомендуют использовать один раз в году – весной.

Также для похудения стоит купить препарат «Идеал». Представлен он на сайте greenwood-ua.com.ua.

Наименьший период голодания — тридцать шесть часов, однако многие применяют трех и пятидневные голодания. Для запускания механизмов очистки и не вызывая проблем, этого будет достаточно.

Чтобы переключить организма на внутреннее питание, дабы он смог возобновить свои функции и сжечь отходы, придерживаться голодания необходимо десять суток.

Как и любая диета, голод имеет свои недостатки. При нем сжигается не только жир, но и мышцы. За неделю можно потерять 1,5 килограмма мышечной массы и 5 килограммов жира.

Противопоказания к такому голоданию является гиперфункция щитовидной железы, сахарный диабет, перенесенные онкологические заболевания, язва желудка и другие серьезные болезни.

Автор: Александр Алексеев