Архив рубрики Новости

Учёные заявили, что чай приводит к возникновению рака простаты

Учёные заявили, что чай приводит к возникновению рака простаты

Исследователи из Великобритании из Университета Глазго сообщили, что им удалось определить, как чай влияет на организм мужчин: оказалось, что он может способствовать возникновению злокачественных образований.

При этом, опасность грозит только мужчинам, поскольку чай приводит к риску появления рака простаты. На женский организм такого вредного воздействия этот напиток не оказывает. Зато на мужской организм чай влияет достаточно серьезно, однако только в том случае, если пить большое количество этого напитка.

3 ранних симптома, указывающие на рак простаты

3 ранних симптома, указывающие на рак простаты

Рак простаты находится на третьем месте по распространенности среди других форм рака. Болезнь опасна тем, что симптомы рака простаты на ранней стадии почти не проявляются, а в запущенной форме болезнь трудно поддается лечению. Но при своевременной диагностике больной может рассчитывать на полное выздоровление. Узнайте 3 ранних симптома рака простаты, и это может спасти жизнь!

Простата, или предстательная железа, играет важную роль в функционировании мочеполовой системы и для качества интимной жизни мужчины. Поэтому даже при наличии незначительных физиологических изменений следует незамедлительно обратиться к врачу.

Повысить либидо можно, не влияя на тестостерон, показали эксперименты

Повысить либидо можно, не влияя на тестостерон, показали эксперименты

Северо-Западный университет на примере грызунов установил: в определенных областях мозговой ткани представителей мужского пола есть элемент, влияющий на сексуальное влечение. Это фермент ароматаза, трансформирующий андрогены в эстрогены.

По словам ученых, ген, стоящий за этим ферментом, регулирует сексуальное поведение у мужчин, и поэтому лекарственные препараты, воздействующие на него, могут либо активизировать его функцию при низком либидо, либо подавить его функцию при навязчивом половом влечении.

6 продуктов, которые повысят уровень тестостерона

6 продуктов, которые повысят уровень тестостерона

Тестостерон — ключевой мужской половой гормон. Но он важен не только для мужчин. Этот гормон участвует во множестве процессов, происходящих в человеческом организме. От него зависит сексуальное влечение, набор и поддержание мышечной массы, плотность костей, прочность и скорость роста волос, метаболизм жиров, а также память и способность сохранять психическое равновесие при стрессах.

Если тестостерона не хватает, работа организма нарушается. Лишний вес, постоянная усталость, раздражительность, снижение либидо — всё это может говорить о гормональном дисбалансе.

Уровень тестостерона снижается с возрастом — примерно на 1–2% в год. Кроме того, понижать уровень гормона могут лишний вес, малоподвижный образ жизни, недостаток сна, стрессы.

Однако можно заставить организм встряхнуться и производить больше тестостерона. Для этого достаточно добавить в рацион несколько важных продуктов.

Какие продукты повышают тестостерон

Прямыми предшественниками тестостерона являются цинк и витамин D. Именно их организм будет превращать в необходимый гормон. Впрочем, другие питательные вещества тоже играют свою роль в поддержании гормонального баланса.

1. Устрицы

В одной 100‑граммовой порции устриц, приготовленных в любом виде, содержится больше цинка, чем в любой другой пище.

Также важный для производства тестостерона минерал можно найти в следующих продуктах:

другие моллюски;
красное мясо;
домашняя птица;
фасоль;
орехи.

2. Имбирь

Имбирь — мощнейший антиоксидант. В нём много активного вещества гингерола, способного бороться с окислительным стрессом. Так называют процесс, при котором в организме накапливается слишком много свободных радикалов — молекул, повреждающих здоровые клетки. Учёные называют окислительный стресс одной из причин старения.

Защищая организм от действия свободных радикалов, имбирь может замедлять потерю тестостерона. Например, небольшое исследование показало, что у мужчин, которые в течение трёх месяцев ежедневно принимали добавку с имбирём, уровень гормона вырос в среднем на 17,7%. В эксперименте участвовали мужчины, страдающие бесплодием, и авторы предположили, что корень имбиря заодно улучшает и качество спермы за счёт увеличения количества подвижных сперматозоидов.

Есть и другие исследования, показывающие похожие результаты. Впрочем, осторожные учёные заявляют, что влияние имбиря на производство гормона ещё не до конца подтверждено, поэтому работы в данном направлении продолжаются.

3. Листовые овощи

В листовых овощах, например в капусте и шпинате, содержится много магния — ещё одного элемента, важного для поддержания гормонального баланса. В ходе исследования учёные обнаружили, что приём биодобавок с этим минералом в течение четырёх недель повышает уровень тестостерона. Добровольцами в эксперименте были люди, ведущие малоподвижный образ жизни, и спортсмены — у последних тестостерона стало больше.

Другие продукты, которые могут быть хорошими источниками магния:

орехи и семечки (тыквенные, льняные, подсолнечные);
бобовые: фасоль, нут, горох, чечевица;
цельнозерновые каши и хлеб;
бананы.

4. Гранаты

В древнем мире гранат был одним из символов плодородия и половой силы. Не зря. Этот плод богат полифенолами — мощнейшими антиоксидантами, которые тоже помогают организму регулировать уровень тестостерона.

В одном исследовании, охватившем 60 здоровых мужчин и женщин, учёные выяснили, что употребление гранатового сока раз в день на протяжении двух недель вызывает повышение уровня тестостерона на 24%. Заодно у добровольцев обоих полов улучшилось настроение, снизилась тревожность и нормализовалось давление.

5. Оливковое масло первого отжима

Этот продукт тоже богат антиоксидантами. Результаты небольшого исследования демонстрируют, что употребление оливкового масла, как и более редкого арганового, повышает уровень тестостерона у здоровых мужчин.

6. Яичный желток

Сырые желтки содержат огромное количество различных питательных веществ, в том числе цинка и витамина D, необходимых для производства тестостерона. Правда, налегать на куриные яйца всё же не стоит: у некоторых людей они немного повышают уровень холестерина в крови. В целом медики рекомендуют употреблять не более трёх яиц в день. Эта доза считается безопасной для здоровья.

Гайка М3: особенности, предназначение

Гайка М3: особенности, предназначение

Гайка представляет собой специализированный крепежный элемент с наличием внутреннего резьбового профиля. Представленная номенклатура М3 указывает на установленные требования стандартизации. Согласно разработанным нормативам, расстояние между соседними витками должен быть в точности 3 мм. В зависимости от класса точности предусматриваются незначительные отклонения. В производстве часто используется высококачественная сталь, латунь или бронза. В редких случаях алюминий

Почему тестостерон снижается у молодых мужчин: врач Смоликова

Почему тестостерон снижается у молодых мужчин: врач Смоликова

Мужское здоровье подрывают позднее засыпание, долгое сидение за компьютером, другие вредные привычки.

В интервью врача Натальи Смоликовой были перечислены причины снижения содержания главного «мужского» гормона тестостерона в молодом возрасте. Уменьшение концентрации тестостерона по мере старения мужского организма является естественным процессом, но у молодых мужчин это с большой вероятностью становится следствием некой проблемы.

Недержание мочи является скрываемой мужчинами проблемой

Недержание мочи является скрываемой мужчинами проблемой

Недержание мочи часто упоминается как типичная женская проблема, однако данное нарушение бывает свойственно и мужчинам.

О проблеме мужского недержания напомнили специалисты британской организации, специализирующейся на раке простаты, Prostate Cancer UK. По и словам, примерно половина мужчин испытывали ранее или до сих пор страдают от недержания мочи, но в большинстве своем скрывают это.

Рак простаты: 10 признаков растущей опухоли, требующие обратиться к врачу

Рак простаты: 10 признаков растущей опухоли, требующие обратиться к врачу

Мужчинам рекомендуется обязательно записаться на прием к врачу, если возникает потребность часто мочиться, особенно ночью или срочно.

Рак предстательной железы (простаты) является наиболее распространенной мужской злокачественной опухолью. По данным Фонд рака простаты (Prostate Cancer Foundation), растущая опухоль в железе начинает давить на уретру – трубку, выводящую мочу. В связи с этим различные изменение в мочеиспускании у мужчин должны становиться поводом для обследования, выявления причин, проверки на рак

Уролог Богатырев: мужчинам вредно подолгу сидеть

Уролог Богатырев: мужчинам вредно подолгу сидеть

Длительное сидение пагубно влияет на органы мочеполовой сферы у мужчин, предупредил уролог Артур Богатырев.

Уролог Богатырев перечислил в интервью риски для мужского здоровья, ассоциированные с малоподвижным образом жизни. Беседуя с «Известиями», врач отметил, что малоподвижность у мужчин ведет к нарушению циркуляции крови в сосудах малого таза.

Известный во всем мире уролог рассказал, как спасти российских мачо от рака простаты

Известный во всем мире уролог рассказал, как спасти российских мачо от рака простаты

Этот вывод невольно напросился после встречи в редакции «МК» с известным в России и за ее пределами урологом, признанным в мире авторитетом в области реконструктивно-пластической хирургии, д.м.н., профессором, членкором РАМН, заведующим кафедрой урологии РМАПО и оперирующим хирургом в ГКБ им. Боткина Олегом ЛОРАНОМ.

Гость редакции и постоянный наш консультант по мужским проблемам Олег Борисович Лоран в течение часа в режиме онлайн-конференции терпеливо и обстоятельно отвечал на вопросы, интересующие читателей нашей газеты. Кстати, любопытствующих о том, почему слабеет нынче сильный пол, женщин было не меньше