-
-
Как не растерять мужское здоровье после 25 лет: уролог Дорошенко назвал 7 главных правил
-
А вы не в группе риска? Врач назвал 5 типов мужчин, которым грозит простатит
-
Врач Королев: переедание рафинированных углеводов снижает мужчинам уровень тестостерона
-
Ученые выяснили, почему в размере гениталий человека и обезьян существуют различия
-
Менопауза у мужчин: как понять, что уже началось
-
Архив рубрики Пациенту
Врач-дерматолог объяснила, почему опасен беспричинный кожный зуд
Кожный зуд, особенно если он происходит без видимой причины, может быть очень опасным кожным знаком об имеющихся заболеваниях. В некоторых случаях он указывает на диабет или рак.
Известный берлинский врач-дерматолог Яэль Адлер дала интервью, в котором рассказала о том, что изменения в состоянии кожи могут способствовать раннему выявлению заболеваний. По словам специалиста, прыщи и сыпь часто бывают связаны с заболеваниями внутренних органов, включая тяжелые и опасные, в том числе рак.
5 продуктов, которые избавят от вздутия живота
После еды мы часто ощущаем легкое вздутие или газообразования, особенно если поели бобовых, молочных продуктов или капусты. Условная норма газов – 1 литр, но часто эта цифра может доходить и 3 литров. Тогда то мы и испытываем столько неприятные ощущения. Эти 5 продуктов позволят успокоить живот.
Имбирный чай
Чай из свежего корня имбиря – полезная вещь для иммунитета, но не только. Этот напиток хорошо справляется с излишним газообразованием, а также тошнотой и многими другими проблемами ЖКТ.
Диетолог назвала 4 способа предотвратить похмелье
Тяжелая голова, чрезмерная чувствительность к свету и шуму, тошнота и жажда — похмелье заставляет задуматься, стоило ли оно того. Диетолог Керри Торрентс рассказал, что нужно есть перед употреблением алкоголя, и почему лучше избегать виски.
Никогда не пейте натощак
Молочные продукты, в том числе молоко и йогурт, являются отличной «прокладкой» для желудка, поэтому, если вы не собираетесь есть на ночь, насладитесь небольшой бутылкой простого йогурта с бананом, миской каши с молоком или сыром с крекером.
10 лучших советов, помогающих избавиться от пивного живота
Главная проблема с пивным животом заключается в том, что его жир — так называемый висцеральный жир — окружает органы и таким образом приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья.
Когда врачи говорят о пивном животе, то имеют в виду не просто излишек веса. В случае пивного живота жир распространяется в брюшной полости и окружает там внутренние органы, так что в конечном итоге печень, кишечник и даже сердце могут покрываться толстыми слоями жира.
Что меняется у мужчин после 40 лет?
После 40 лет жизни, в организме мужчины происходит ряд изменений.
Снижается жизнеспособность и выносливость организма, происходит потеря мышечной массы. Снижается качество сексуальной жизни – снижается либидо и появляются проблемы с эрекцией. Чаще изменения происходят из-за снижения концентрации тестостерона в крови.
Гормональные изменения у мужчин после 40 лет.
Самые коварные враги тестостерона: 5 факторов снижения
Чаще всего уровень тестостерона пропорционален уровню жизни мужчины. Благодаря ему формируются половые признаки, мышечные волокна, характер и мужественность.
Мужской тестостерон отличается от женского гормона эстрогена всего лишь одним атомом водорода в их составе. Поэтому чтобы превратить мужской гормон в женский, достаточно ввести нездоровый образ жизни.
Не храпи: синдром обструктивного апноэ сна говорит о многих серьезных заболеваниях
В Ростове-на-Дону нашли способ помочь людям, которые спят «слишком громко».
Храп — сигнал о возможных неврологических, оториноларингологических патологиях, о недостатке кислорода в мозге и других органах. Мозг храпящего во время сна не отдыхает полноценно: от постоянной нехватки кислорода происходят микропробуждения, что становится причиной головной боли по утрам общего плохого самочувствия. В некоторых случаях в течение дня, в том числе и на работе, такой человек может внезапно уснуть на очень короткий промежуток времени – буквально выключиться на несколько секунд.
Диетологи: фаст-фуд – частая причина бесплодия и импотенции у мужчин
Исследование ученых из Австралии показало, что мужчины, которые злоупотребляют фастфудом, чаще имеют проблемы с деторождением и снижением половой функции. Российские диетологи комментируют австралийских коллег и указывают на особо опасные продукты.
«Ожирение связано с нарушением функции яичек, что может привести к дефициту андрогенов и недостаточной фертильности. Теперь ясно, что фастфуд, употребляемый мужчинами с ожирением или избыточным весом, оказывает непосредственное негативное влияние на работу яичек и выработку тестостерона». – говорится в результатах исследования.
Что поможет сохранить уровень тестостерона
Годы берут своё. И после 40, а тем более 50 лет, мужчина уже не тот, что был на заре молодости. Больше устаёт, хуже выглядит и чувствует себя, а главное, меньше хочет и может. Причём речь не только о половых возможностях, хотя именно это и проявляется наиболее очевидно, да и волнует сильный пол, как правило, больше остального.
Какими были мы на старте!
Думаете, снижение тестостерона стартует где-то после сорока? Вовсе нет.
Короткий шаг у мужчины — признак импотенции
Совершающие короткие шаги при пешем хождении мужчины на 40% чаще сталкиваются с импотенцией, как установили исследователи. А всё потому, что у них имеются более слабые мышцы тазового дна.
Совершающие короткие шаги при пешем хождении мужчины на 40% чаще сталкиваются с импотенцией, как установили исследователи. А всё потому, что у них имеются более слабые мышцы тазового дна.
