Новости с меткой физические нагрузки

Физические нагрузки вернут эрекцию

Физические нагрузки вернут эрекцию

Австралийский профессор медицины из Университета Аделаиды Гэри Уиттерт утверждает, что для повышения потенции мужчине, прежде всего, нужно использовать тот же метод, что и для борьбы с лишними килограммами – физическую активность.

По его словам, кровеносные сосуды полового органа мужчины устроены и работают по тому же принципу, что и коронарные сосуды, потому проблемы с эрекцией – это сигнал к тому, что в плохом состоянии находится вся сосудистая система, и вероятность импотенции равна вероятности инсульта.

Физические нагрузки снижают риск рака простаты на 51%

Физические нагрузки снижают риск рака простаты на 51%

Регулярные тренировки позволяют мужчинам намного уменьшить вероятность развития опухолей предстательной железы. Исследование показало, что к этим нагрузкам можно отнести даже садоводство и огородничество.

Очередное исследование подтвердило всю пользу физических нагрузок для здоровья человека. Доказано, что регулярные тренировки сокращают вероятность мужчин столкнуться с опухолями простаты на 51%. Регулярные тренировки, в которые можно включить садоводство или пешую ходьбу, производят более масштабное защитное воздействие, чем это раньше было принято считать. Такой вывод исследователи из Университета Бристоля сделали на основе наблюдений за здоровьем 140 248 мужчин, у которых они отслеживали различия ДНК.

Что такое ацетил-L-карнитин и как его применяют

Что такое ацетил-L-карнитин и как его применяют

Многие знают о карнитине как о жиросжигателе, но не все слышали о такой его форме

Физические нагрузки повышают качество спермы

Физические нагрузки повышают качество спермы

У мужчин, которые занимаются умеренными физическими нагрузками, качество спермы лучше, чем у тех, кто пренебрегает спортом или чрезмерно им увлечен, доказали японские исследователи.

Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие 215 мужчин. Всех участников опросили об их образе жизни. Затем у всех испытуемых взяли анализ спермы. Выяснилось, что среди мужчин с умеренной физической активностью 14,3% имели низкую подвижность сперматозоидов.

Зарядка для промежности избавит от простатита

Зарядка для промежности избавит от простатита

Удивительно, но факт: избежать простатита можно легко и просто, невзирая на мудреность и все еще неполную осведомленность медицинских светил об этом заболевании.

В случае уже имеющегося хронического простатита, чему можно искренне посочувствовать, возможно предупреждение рецидивов. Советы для этого легки и незамысловаты:

Регулярно занимайся сексом! Секс — прекрасный способ профилактики простатита. Это связано с тем, что при регулярном занятии любовью шансы для размножения бактерий в протоках железы снижаются.

Повысить потенцию поможет умеренная физическая нагрузка

Повысить потенцию поможет умеренная физическая нагрузка

Недаром говорят, что самый большой сексуальный орган находится у нас в голове.

Именно головной мозг «заведует» всеми проявлениями половой сферы человека: создает эмоциональный настрой, потребность в половом общении, влечение к противоположному полу и обеспечивает реакции, реализующие это влечение.

На языке науки тяга к противоположному полу называется «либидо».

Спортзал и свободное белье повышают мужскую силу

Спортзал и свободное белье повышают мужскую силу

Как выяснили исследователи из разных стран, привычки образа жизни мужчины могут влиять на качество его спермы.

Итак, вы потеете в тренажерном зале? Прекрасно! Мало того, что упражнения помогают контролировать вес и поддерживают мышцы в форме – они способны повлиять на репродуктивное здоровье. Исследователи из Гарварда обнаружили, что мужчины, которые проводят в тренажерном зале 15 или более часов в неделю, выполняя упражнения от умеренной до интенсивной степени, имели концентрацию нормальных сперматозоидов выше на 73%, чем парни, которые вообще не занимаются спортом.

Исследователи признали секс полноценной физической нагрузкой

Исследователи признали секс полноценной физической нагрузкой

Занятия сексом даже более эффективны для поддержания формы, чем пешие прогулки. Ученые определили, насколько большое значение имеет интимная жизнь для похудения.

Люди и раньше считали, что сексуальные контакты заменяют спорт. Но только теперь этот факт подтвердили ученые из Университета Квебека. Они согласны с тем, что интимная связь помогает держать себя в форме и предотвращать стресс.

Подсчет калорий показал, что мужчина сжигает около 4,2 калорий за минуту, а женщина – 3,1, когда за все время сексуального контакта женщина избавляется от 69 калорий, а ее партнер от 104.

Как влияют физические нагрузки на здоровье мужчин

Как влияют физические нагрузки на здоровье мужчин

Ни для кого не секрет, что физические упражнения оказывают на здоровье человека всестороннее воздействие. Если же говорить о тяжелом физическом труде, то порой чрезмерная переработка может привести к печальным последствиям. В данную категорию можно отнести погрузо-разгрузочные работы, строительство и другие.

Диета без последствий

Диета без последствий

В современной жизни лишний вес не считают здоровым показателем, и полные люди всячески стараются от него избавиться. Избыток жировой массы часто сопровождается серьезными заболеваниями – гипертонией, атеросклерозом, сахарным диабетом и другими. При сахарном диабете необходимо постоянного контролировать уровень сахара в крови. Для этого необходим глюкометр.