Новости с меткой либидо
Мужское сексуальное влечение и тестостерон — что в действительности определяет либидо у мужчин?
Несмотря на доказанную роль тестостерона в формировании мужского сексуального влечения, другие факторы также могут влиять на интенсивность мужского либидо.
Тестостерон, мужской половой гормон, играет определяющую роль в мужском жизненном опыте. Он помогает сохранять плотность костной ткани, распределение жиров, обеспечивает продукцию спермы, поддерживает мышечную массу и силу мышц, а также способствует синтезу эритроцитов. Снижение уровня тестостерона также дает о себе знать — его недостаток может вызвать такие изменения, как увеличение массы тела, снижение силы мышц и их объема, снижение плотности костной ткани.
6 продуктов, которые повысят уровень тестостерона
Тестостерон — ключевой мужской половой гормон. Но он важен не только для мужчин. Этот гормон участвует во множестве процессов, происходящих в человеческом организме. От него зависит сексуальное влечение, набор и поддержание мышечной массы, плотность костей, прочность и скорость роста волос, метаболизм жиров, а также память и способность сохранять психическое равновесие при стрессах.
Если тестостерона не хватает, работа организма нарушается. Лишний вес, постоянная усталость, раздражительность, снижение либидо — всё это может говорить о гормональном дисбалансе.
5 продуктов питания, убивающих либидо
Вы стали замечать потерю интереса к интимным радостям? Вполне возможно, что причиной этого является неправильный выбор продуктов питания.
Алкоголь. Хотя большинство людей считают, что алкоголь помогает им в сексе, в долгосрочной перспективе он может повлиять на половое влечение негативно. Употребление слишком большого количества алкоголя рождает эректильную дисфункцию. Спиртное также снижает выработку тестостерона.
Жареная пища. Она вредна и для здоровья, и для либидо. Трансжиры, содержащиеся в жареной пище, могут увеличивать аномальное производство сперматозоидов у мужчин и вызывать бесплодие или нарушения беременности у женщин.
Лучшие продукты для подъема либидо
Плохие новости заставляют отключаться от телевизора и интернета, чтобы проводить больше времени с любимыми людьми. А для интимного общения требуется иметь прочное либидо, и вот чем его можно укрепить.
Гранаты. Этот суперпродукт увеличивает уровень тестостерона и повышает либидо как у мужчин, так и у женщин. Гранаты — эффективное домашнее средство для мужчин, страдающих эректильной дисфункцией.
Клубника. Уже давно эти сочные красные ягоды известны как афродизиак, который обладает похожим на виагру эффектом.
Арбуз повышает либидо и заменяет Виагру
Американские учёные обнаружили, что компоненты арбуза оказывают на кровеносные сосуды такое же воздействие, как препарат «Виагра». Антиоксидант лицопен, бета каротин и цитруллин, обнаруженные в арбузах ничуть не хуже привычной «химии», — уверены исследователи.
Чудо-действие арбуза объясняется тем, что при его употреблении цитруллин преобразовывается в аминокислоту аргинин, которая стимулирует кровообращение. Аргинин повышает азотную окись –вещество, способствующее расслаблению сосудов и позволяющее нормализовать сексуальную функцию.
Повысить либидо можно, не влияя на тестостерон, показали эксперименты
Северо-Западный университет на примере грызунов установил: в определенных областях мозговой ткани представителей мужского пола есть элемент, влияющий на сексуальное влечение. Это фермент ароматаза, трансформирующий андрогены в эстрогены.
По словам ученых, ген, стоящий за этим ферментом, регулирует сексуальное поведение у мужчин, и поэтому лекарственные препараты, воздействующие на него, могут либо активизировать его функцию при низком либидо, либо подавить его функцию при навязчивом половом влечении.
Фруктовые соки повышают либидо
Как оказалось, уровень интимного горения могут поддержать три вида соков – апельсиновый, гранатовый и клюквенный. Соки воздействуют одинаково на женщин и мужчин.
Для повышения либидо нужно пить соки ежедневно. Такой режим фруктового питания окажет положительное действие на организм, так как в состав напитков входят антиоксиданты с витаминами. Кроме того, напитки возродят былую страсть между партнёрами.
Какие продукты улучшают мужское либидо
Ученые из Сингапура составили список продуктов, которые благоприятно влияют на мужскую силу. Улучшить сексуальную жизнь помогут бананы, макароны, морепродукты, картофель и кешью.
Указанные пища, при условии регулярного включения в рацион, обеспечивает более длительную эрекцию, улучшает качество спермы и повышает возможность зачать ребенка.
Эксперты не ограничились перечислением продуктов – ученые составили схему их употребления.
Сексолог назвала продукты, стимулирующие либидо
Для того, чтобы повысить либидо, совсем нет необходимости пользоваться сильнодействующими аппаратами из аптеки. Вполне достойно с этой ролью могут справиться и продукты, которые намного более доступны. Сексолог Алия Королева рассказала, какие продукты помогут стимулировать половое влечение.
По словам Королевой, которые приводит сетевое издание «Актуальные новости», в данном случае следует понимать то, что одноразовое употребление такие продуктов существенного результата не даст. Эффект достигаются в результате длительного применения, поэтому такие продукты для достижения желаемого необходимо включать в рацион на регулярной основе.
7 продуктов, которые убивают либидо
Если у вас романтические планы на долгие выходные, некоторые продукты стоит убрать из меню. Они снижают уровень тестостерона, а вместе с ним снижается и либидо, сообщает health info со ссылкой на «Домашний очаг».
Энергию мы получаем из продуктов питания в процессе обмена веществ, поэтому то, что мы едим, напрямую воздействует на наше «сексуальное» настроение и возможности. Однако не все знают о том, что есть ряд продуктов, которые могут снизить сексуальное желание
