О пользе здорового сна известно всем, даже в сказках богатыри черпали свою силу именно во время богатырского сна. Как известно, сказка ложь, да в ней намек …. Именно богатырский сон, то есть крепкий, без пробуждений, дает организму нужное количество энергии и жизненной силы. Учеными уже установлено, что расстройства сна приводят к увеличению риска инфарктов, развития ожирения и многих других заболеваний которые могут закончиться даже летальным исходом. А вот согласно последним исследованиям установлено, что плохой сон может влиять на фертильность мужчины. Под плохим сном имеется ввиду сон с частыми пробуждениями,