Новости с меткой польза

Почему смотреть футбол полезно для здоровья

Почему смотреть футбол полезно для здоровья

Смотреть футбол не только интересно, но и полезно. Ученые утверждают: даже сидя с друзьями перед телевизором, можно сбросить вес, поправить здоровье и тренировать мозг.

«Футбольная диета»

Даже если вы всего лишь смотрите футбол, ваш организм теряет немало калорий. При домашнем просмотре человек весом 70 кг теряет в среднем 200 калорий за 3-часовой матч.

Регулярные тренировки более полезны для мужчин, чем для женщин

Регулярные тренировки более полезны для мужчин, чем для женщин

Регулярная физическая активность больше идет на пользу мужчинам, чем женщинам в постклимактерическом периоде.

Исследователи из Loughborough University в Великобритании оценили воздействие регулярных тренировок на здоровье кровеносных сосудов 12 мужчин и женщин постклимактерического периода. За час до и в течение одного часа после пеших прогулок также измерялись артериальное давление и показатель ригидности (жесткости) артерий.

Регулярная медитация помогает сохранить умственные способности в старости

Регулярная медитация помогает сохранить умственные способности в старости

Медитация в течение всего лишь одного часа в день может уменьшить последствия старения мозга и помочь сохранить когнитивные способности в пожилом возрасте, утверждают ученые из Калифорнийского университета. Специалисты не могут объяснить, почему древневосточная практика оказывает такой эффект, но предыдущие исследования показали, что медитация может вызвать изменения мозга, которые помогают людям сохранять свои умственные способности. В текущем исследовании, проводимом на протяжении 7 лет,

10 полезных моментов занятия спортом

10 полезных моментов занятия спортом

Практически все люди знают, что занятие спортом очень полезно и необходимо для здоровья человека.

В этой статье мы рассмотрим десять основных моментов пользы от занятий спортом для здоровья человека.

Если человек ведет малоактивных образ жизни и страдает от бессонницы, то после активных тренировок в течении дня этот человека моментально уснет, позабыв о нерегулярном сне.

Что полезно для потенции?

Что полезно для потенции?

Практически каждый мужчина хоть раз(или даже не раз) в своей жизни сталкивался с проблемами связанными с потенцией. Причинами могут стать болезни и хроническая усталость, постоянные стрессы и депрессии, неправильное питание и вредные привычки, и т.д. Чтобы не оказаться пациентом уролога или сексопатолога, принимай профилактические меры.

Правильное питание

Сауна защищает здоровье мужчин от инфарктов

Сауна защищает здоровье мужчин от инфарктов

Регулярное посещение сауны не реже двух раз в неделю уменьшает риск смертельно опасных инфекций вроде пневмонии. К такому выводу пришли учёные из университетов Бристоля и Восточной Финляндии.Регулярно посещающие сауну мужчины на 30% реже сталкиваются с пневмонией и другими опасными инфекциями. Если же они наслаждаются сауной четыре раза в неделю, то риск опускается почти на 40%. Кроме того, исследование показало, что сауна уменьшает опасность развития астмы и других заболеваний грудной клетки.

Рассол и секс названы лучшими от похмелья

Рассол и секс названы лучшими от похмелья

Сопоставив эффективность разных методов по лечению похмелья, эксперты признали лидерами рассол и секс. Впрочем, еще ни одно средство не превзошло такой метод, как не пить накануне вообще.Исследователи из Германии привели доводы в пользу того, почему секс полезен против похмелья, сообщило издание «OaNews».

Оказывается, при половом акте у человека интенсивно выбрасываются в кровь эндорфин и окситоцин,

Самоудовлетворение приносит пользу мужскому здоровью, — ученые

Самоудовлетворение приносит пользу мужскому здоровью, — ученые

Ученые Гарвардского университета пришли к выводу, что у мужчин, которые занимаются мастурбацией 21 раз в месяц, снижается риск развития рака предстательной железы.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие более 30 тысяч человек. Добровольцы откровенно рассказали исследователям, как часто они занимаются мастурбацией.

Выяснена польза частой мастурбации

Выяснена польза частой мастурбации

Ученые из Гарвардского университета выяснили, что у мужчин, которые мастурбируют более 21 раза в месяц, снижается риск заболевания раком предстательной железы. Статья специалистов опубликована в журнале European Urology.

В исследовании приняли участие 31 925 человек, среди которых провели анкетирование. Добровольцы указали, как часто они занимаются мастурбацией. Затем ученые отслеживали состояние их здоровья в течение 18 лет, отмечая долю заболевших в 20 и 40 лет.

Исследователи рассказали о пользе ботокса для лечения импотенции

Исследователи рассказали о пользе ботокса для лечения импотенции

Исследователи из Каира сообщили, что им удалось доказать, что ботокс может быть полезен не только дамам, которые думают о красоте своего лица, но и мужчинам, для того, чтобы поддержать одну из самых главных функций мужского организма. Исследователи пришли к выводу, что ботокс способен влиять на мужскую потенцию и может даже стать настоящим спасением мужчин при импотенции, поскольку позволяет нормализовать эту функцию при первичных ее расстройствах.