Новости с меткой силы

8 напитков, которые помогут восстановить силы после перегрузок

8 напитков, которые помогут восстановить силы после перегрузок

Вот список из 8 напитков, которые помогут быстро вернуть себя в форму после тяжелой работы или долгой дороги.

1. Вишневый сок

Научные тесты подтверждают, что вишневый сок повышает уровень гормона мелатонина, отвечающего за крепкий и здоровый сон. Советуем пить регулярно — хотя бы пару раз в неделю. Если в чистом виде сок кажется резковатым, в него всегда можно добавить лед или плеснуть несладкой газировки.

Сексуальная энергия: где взять силы на секс?

Сексуальная энергия: где взять силы на секс?

Бывает с вами такое: днем вы представляете, как проведете сегодня ночь с мужем. А вечером приходите домой, укладываете детей спать, целуете его в щечку и заваливаетесь на диван смотреть сериал. И всё! Потому что сил нет, не до того — давай на выходных, что ли? Почему так происходит и что делать?

Наш эксперт: Анна Владимирова, врач, специалист по китайской медицине, основательница Школы оздоравливающих практик Wu