Новости с меткой сладкое

…От сладкого у мужчин пропадает потенция?

…От сладкого у мужчин пропадает потенция?

В ходе исследования в Университетской больнице св. Винсента (Ирландия) выяснилось, что после употребления 75 г глюкозы (что равноценно 15 чайным ложкам сахара, или двум шоколадным батончикам, или грозди винограда) уровень главного мужского гормона — тестостерона, отвечающего за половое влечение, снижается на 25%. А у 15% «подопытных» уровень тестостерона упал в несколько раз.

«Сладкое противопоказано только мужчинам, не занимающимся физическим трудом, — уточняет Елена Терёшина, завлабораторией липидного обмена Научно-клинического центра геронтологии.

Кремлевская диета не для сладкоежек

Кремлевская диета не для сладкоежек

Кремлевская диета (в западном варианте диета Аткинса) белково-растительная и низкоуглеводная, основной особенностью которой является стабильная потеря веса без существенного ограничения питания. Ее главное условие — не есть сладкого, ограничить фрукты, овощи с большим содержанием углеводов, соки.

Во время соблюдения диеты, пища должна состоять из мясных, рыбных продуктов, допускается сыр и творог. Для разнообразия рациона могут иметь место овощи с малым содержанием углеводов. Из напитков актуальны напитки без сахара, чай, кофе и вода, причем в больших количествах.

Мужчинам как и женщинам следует ограничивать себя в сладком

Мужчинам как и женщинам следует ограничивать себя в сладком

О вреде сладкого для женщин говорят на каждом шагу, и если женщина задумала сесть на диету, то о сладком и речи быть не может. А вот мужчинам до последнего времени сахар запрещался лишь при угрозе диабета. Однако Ирландские ученые нашли основание и мужчинам сдерживать себя в сладком. В ходе исследования удалось выяснить, что глюкоза, это злейший враг тестостерона — основного мужского гормона. Под воздействием глюкозы концентрация этого гормона падает на 25%. А как известно низкий уровень этого гормона ведет к негативным последствиям в мужском организме. У мужчины начинают формироваться жировые отложения как у женщины, на фоне общего подъема веса.