Новости с меткой советы

Острое корейское блюдо кимчи поможет при облысении

Острое корейское блюдо кимчи поможет при облысении

Ученые утверждают, что компоненты кимчи могут обратить вспять процесс потери волос. В некоторых случаях новые волосы начинают вырастать в течение нескольких недель.

Кимчи — это наиболее популярное и довольно острое блюдо корейской кухни, которое уже доказало свою способность укреплять здоровье желудочно-кишечной системы. И вот теперь ученые выяснили, что эти подвергшиеся брожению капуста, лук, чеснок и рыбный соус не только обладают способностью пробиотиков, но и являются мощным средством борьбы с облысением.

Как привести внешность в порядок после секса, перелета, загула и других перегрузок

Как привести внешность в порядок после секса, перелета, загула и других перегрузок

Ситуаций, в которых мужчина может на какое-то (иногда весьма продолжительное) время потерять лицо, немало, но, к счастью, не меньше способов его довольно оперативно вернуть. Речь, конечно не про репутационный ущерб после «напился-ругался-сломал деревцо», а именно о случаях, когда больно смотреть на собственное отражение в зеркале. Секретами возвращения неприглядной биомассе человеческого облика делится бьюти-блогер Сергей Остриков.

6 способов пережить длинный день после бессонной ночи

6 способов пережить длинный день после бессонной ночи

Нет, этот день не станет лучшим в твоей жизни. Однако наши советы позволят тебе дожить до вечера относительно бодрым.

Не принимай важных решений

Ни для кого не секрет, что невыспавшийся человек чувствует себя хуже, чем выспавшийся. Особенно это касается его интеллектуального состояния: как правило, после бессонной ночи ты менее продуктивен, менее спокоен и куда более склонен принимать необдуманные решения. Отложи до утра все задачи, требующие большого внимания к деталям. Сегодня ты на это не способен.

8 странных побочных эффектов тренировки: откуда они берутся и что с ними делать

8 странных побочных эффектов тренировки: откуда они берутся и что с ними делать

Головокружение, тошнота, онемевшие ноги — вполне типичные последствия тренировки. Удивлен? Читай, чем еще может обернуться твой воркаут.

1. Твои мышцы подергиваются во время тяги

Почему: эти небольшие спазмы называются мышечными фасцикуляциями и вызываются нарушением баланса электролитов при усталости мышечной ткани.

6 способов поддержать друга, которого одолели проблемы

6 способов поддержать друга, которого одолели проблемы

От него только что ушла подруга, и все, что ты смог предложить, — это выпить по паре пива и сходить в стрип-клуб… Так дела не делаются. Срочно читай нашу инструкцию по оказанию первой помощи другу!

1. Выслушай

Это вроде бы меньшее, что ты можешь сделать. Однако это очень важный пункт: остальные без него просто теряют смысл. И не думай, это не так-то просто, нормально выслушать: тебе понадобятся вся выдержка и терпение, приобретенные за просмотром мелодрам. Что, ты их не смотришь? Окей, тогда читай дальше.

Как бросить курить навсегда: 4 действительно эффективных метода

Как бросить курить навсегда: 4 действительно эффективных метода

Пытаешься бросить, но не хватает силы воли? Попробуй популярные методы, которые помогали многим справиться с тягой к сигарете.

Несмотря на то что количество курильщиков в мире снижается — в Великобритании, например, оно снизилось почти в два раза за последние 40 лет, — статистика смертности все еще остается пугающей. В той же Британии курят около 10 млн человек, что составляет примерно шестую часть населения, и каждый год около 100 000 из них умирают от болезней, вызываемых курением.

Секс без секса: как ничего никуда не вставлять и получить удовольствие

Секс без секса: как ничего никуда не вставлять и получить удовольствие

Проникновение — это невероятно приятная, но не всегда обязательная часть секса. Кто знает, почему вы не хотите или не можете позволить, чтобы член партнера оказался внутри вас? Может быть, вы выбираете отказ от секса во время месячных, и это ваше право. Может быть, блюдете девичью честь — это тоже ваш выбор. Или здоровье не позволяет. Или настроение такое. Но это не повод совсем лишать удовольствия и себя, и любимого.

Вот несколько изобретательных поз, которые позволят вам заняться сексом, минуя»основное блюдо».

Победа над потливостью – советы специалистов

Победа над потливостью – советы специалистов

С наступлением теплых дней мы начинаем носить более открытую одежду и радоваться хорошей погоде. Но для некоторых теплое время года становится проблемой — из-за того, что они стесняются своего повышенного потоотделения (гипергидроза).

Не всем помогают дополнительные водные процедуры или дезодорант, а мокрые пятна в зоне подмышек продолжают разрастаться. Разбираемся, что делать, если вы очень сильно потеете.

Названы продукты, которые помогут облегчить похмелье

Названы продукты, которые помогут облегчить похмелье

Медики назвали ряд продуктов, способных, по их мнению, принести некоторое облегчение человеку после похмелья. Симптомами после продолжительных и обильных возлияний специалисты назвали такое состояния организма, при котором усиливается ощущение тошноты, головных болей и сухости во рту.

Первым продуктом помощи от похмелья медики назвали чистую воду без газов. Чем больше человек выпьет чистой воды, тем легче ему станет избавиться от содержания желудка, так как большое количество жидкости вызывает рвотный рефлекс, что будет способствовать скорейшему выведению токсинов.

Что нужно пить, когда болят почки

Что нужно пить, когда болят почки

Болезни почек часто сопровождаются сильными болевыми ощущениями. Что пить при боли в почках, должен сказать врач, но существует несколько способов облегчить боль до визита в больницу или приезда скорой помощи.
Почему возникают боли в почках
Функция почек — очистка крови, вывод токсинов из организма. При различных заболеваниях этот парный орган может утратить свою способность. К тому же болезнь может сопровождаться сильной острой болью, которая буквально сковывает все тело человека.