Новости с меткой советы

От похмелья спасут витамины

От похмелья спасут витамины

Ученые-физиологи рассказали, как победить похмелье. По их словам, справиться с неприятным состоянием помогут витамины группы В, пишут СМИ.

Как правило, после злоупотребления спиртными напитками многие люди испытывают похмельный синдром, выражающийся в головной боли, тошноте, рвоте, расстройстве пищеварения, сильной жажде, дрожании рук и вялости. Все эти последствия – результат действия на организм этанола (С2Н5ОН), который довольно быстро проникает во все ткани и клетки человека,

Неправильный образ жизни приводит к импотенции

Неправильный образ жизни приводит к импотенции

Для любого мужчины момент, когда он начинает испытывать половое бессилие, может стать одним из самых страшных в жизни. Ведь хорошая потенция считается признаком настоящего мужчины, и потерять её – значит стать намного слабее. Быть в чём-то слабым, показать свою слабость перед остальными мужчинами и своей избранницей – фобия многих представителей мужского пола. Кроме психологического дискомфорта, присутствуют также физиологические проявления импотенции, которые не позволяют мужчине удовлетворить женщину

Как оставаться в форме, не тратя денег на спортзал

Как оставаться в форме, не тратя денег на спортзал

Мода быть здоровым и сильным — это новый черный. В современном обществе любой человек, желающий добиться успеха, не может себе позволить выглядеть плохо. У окружающих просто не будет времени оценить вашу глубокую натуру: всем хватит взгляда на дряблые мускулы и одышку, чтобы сделать далеко идущие выводы. Но что делать, если денег на спортзал нет? Мы подскажем.

Дышите глубже

Как перестать храпеть: 7 действенных советов

Как перестать храпеть: 7 действенных советов

От вашего храпа просыпается весь дом и даже собака бежит спасать хозяина от неведомого чудовища? Пора решать проблему. Дело тут даже не в заботе об окружающих: на самом деле, храп приводит к довольно серьезным осложнениям со здоровьем. По данным Всемирной организации здравоохранения, самый обычный храп повышает риск возникновения инфаркта на целых 43%. Сегодня мы расскажем вам, что делать, чтобы забыть о храпе как о страшном сне.

Перемена позы

Как повысить уровень тестостерона: 3 способа

Как повысить уровень тестостерона: 3 способа

Листовые салаты, животный белок, орехи, семена, бобовые и молочные продукты — составили список продуктов, которые необходимо добавить в свой рацион для прогресса естественной выработки тестостерона.

Тестостерон отвечает за выносливость, быстроту реакции, либидо и даже за улучшение познавательных способностей. Оптимальный уровень гормона напрямую влияет на качество тренировок и уровень спортивных достижений. Он связан с большим объёмом мышечной массы и низким содержанием жира в организме.

Травмы половых органов: как избежать?

Травмы половых органов: как избежать?

Травмирование половых органов не так уж и редко встречается в медицинской практике. Например, в Америке, как минимум 11 тысяч мужчин ежегодно обращаются в медицинские учреждения за помощью по этой причине. В специализированном издании Journal of Urology имеется статья, которая предупреждает: «Травмы гениталий очень часто влекут за собой проблемы с репродуктивной системой, физиологическим и психологическим здоровьем!» Поэтому решили посвятить тебя в курс дела и предостеречь от наиболее опасных предметов.

Как повысить тестостерон у мужчин

Как повысить тестостерон у мужчин

Тестостерон – это один из важнейших гормонов, вырабатываемых эндокринной системой. Его можно найти у обоих полов, но особенно много его у мужчин. И для них он важен в первую очередь. Именно этот гормон ответственен за те свойства организма мужчины, которые делают его отличным от женщин в биологическом плане. И поэтому для мужчины крайне важно поддерживать достаточно высокий уровень данного гормона. Но, тем не менее, иногда в функционировании эндокринной системы происходят сбои, и уровень гормона снижается.

Врачи пояснили, как повысить уровень тестостерона

Врачи пояснили, как повысить уровень тестостерона

Тестостерон очень важен для здоровья мужчин. Именно этот гормон способствует отличию мужчин от женщин. По этой причине очень важно поддерживать в норме его, так как с возрастом уровень гормона значительно снижается. Врачи решили откровенно поделиться естественными способами поддержания тестостерона в организме.

Одним из факторов уменьшения данного гормона является неправильное питание. Очень часто мужчины набирают лишний вес, который негативно сказывается на их дальнейшем здоровье.

15 вещей, которые не стоит делать во время секса

15 вещей, которые не стоит делать во время секса

Речь пойдет о 15 действиях, от которых нужно воздержаться в постели, если ты рассчитываешь на продолжение развития отношений с партнершей

Несмотря на то, что процветает эмансипация, различия между мужчинами и женщинами никогда не исчезнут. Часто бывает так, что с виду самодостаточные и уверенные в себе дамы на самом деле очень ранимые в душе. Поэтому многие вещи, которые кажутся тебе нормальными, для них неприемлемы.

4 практических совета по повышению либидо

4 практических совета по повышению либидо

Отсутствие стремления заниматься сексом может быть связано со снижением уровня либидо. Вопреки расхожему мнению, подобное не всегда должно быть связано с болезнью, гормональными изменениями или сексуальными нарушениями. Иногда достаточно быть уставшим или больным. Чрезмерные нагрузки на работе также могут влиять на ваше тело и психику подобным образом. Когда желание заниматься сексом значительно снижается, а половая жизнь перестает вас радовать, стоит помочь своему организму в борьбе с подобным упадком сил и сексуальных возможностей.