-
-
Врач Королев: переедание рафинированных углеводов снижает мужчинам уровень тестостерона
-
Ученые выяснили, почему в размере гениталий человека и обезьян существуют различия
-
Менопауза у мужчин: как понять, что уже началось
-
Мужское здоровье: андропауза или климакс
-
Andrology: сидячий образ жизни связан с риском эректильной дисфункции
-
Новости с меткой советы
Что такое «мужской климакс» и как с ним бороться
Многие убеждены, что с такой неприятностью, как климакс сталкиваются только женщины. Однако это мнение ошибочно.
После 40 лет у мужчин наступает свой климакс или, говоря языком медиков, «возрастной андрогенный дефицит», связанный с резким снижением уровня тестостерона в крови.
Опасность андрогенного дефицита в том, что его наступление невозможно предугадать, — он может проявиться как в 43 года, так и в 85 лет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, однако, если верить статистике, в 45% случаев климакс у мужчин наступает не раньше 75 лет.
Мужское здоровье: 5 советов, чтобы улучшить фертильность
Сначала вспомним биологию и то, чем характеризуется здоровая сперма. В ней больше 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр, они овальные, с длинным хвостом и очень подвижны. Если что-то выбивается из этого описания — есть проблема.
1. Правильное питание
Мужчины, которые едят пищу, богатую антиоксидантами (в первую очередь овощи и фрукты), не только чувствуют себя лучше, но и отличаются более высокой фертильностью.
Мужчинам подсказали, как сделать бороду густой и пышной
Почему не растет борода и что делать.
К 25-27 годам каждый мужчина при желании может отрастить более-менее пышную и красивую бороду. Однако случается, что у взрослых половозрелых мужчин борода не растет. Есть ли для этого объективные причины?
Проблема №1: Стресс и неправильное питание
Мужчина при рождении от природы получает определенное количество волосяных фолликул (луковиц),
Врачи назвали лучшие афродизиаки для мужчин
Что поднимает либидо.
С возрастом в организме мужчины происходят необратимые изменения, в том числе и ухудшение потенции. Однако этот процесс можно если не остановить, то значительно замедлить с помощью ряда продуктов-афродизиаков.
Это, в первую очередь, рыба. Жирные сорта, например, тунец, богаты незаменимыми аминокислотами и витамином Д.
Кофе может помочь избавиться от лысины
Эксперты утверждают, что изобрели наиболее бюджетный способ избавления мужчин от лысины. Новый способ может стать настоящим спасением для многих представителей сильного пола.
Специалисты одного из научных учреждений Германии изучили возможности укрепления волосяных фолликул и избавления от неприятного явления для многих мужчин, появления лысины. Найденный учеными способ удивителен по своей простоте и дешевизне, при этом, как утверждают авторы исследования, он действительно помогает.
Как сохранить здоровую потенцию на долгие годы?
Как сохранить здоровую потенцию на долгие годы?
Проблемы с потенцией чаще всего возникают у мужчин в возрасте, однако быстрый темп современной жизни приводит к тому, что все больше молодых парней сталкиваются с первыми симптомами снижения мужской силы уже к 30 годам.
По научному это заболевание называется — эректильная дисфункция. Это очень личная проблема, которой многие мужчины смущаются и стыдятся. Однако, несмотря на все сопутствующие ей неудобства, совсем немногие обращаются за помощью к врачу.
6 способов избежать проблем с эрекцией
Размер члена, его форма и сила эрекции влияют на самооценку практически любого мужчины. Последний параметр может быть даже более решающим фактором, чем размер, ведь страх «опозориться» перед девушкой в постели — это локомотив мужских комплексов. И чтобы тебя не коснулась такая неприятность, как проблемы с эрекцией, мы написали советы по её сохранению и укреплению. 1 Веди подвижный образ жизни Малоподвижный образ жизни вредит не только потенции, но и всему организму. Если хочешь, чтобы у тебя крепко стоял и в 80, то занимайся спортом.
Как избавиться от похмелья: проверенные способы
Если утром пришло похмелье, значит накануне вы вели себя не очень рассудительно. Но сожалеть об этом уже поздно, нужно думать, как быстро избавиться от похмелья и вернуть хорошее самочувствие. При похмелье люди ощущают сильную жажду, сухость во рту, головные боли, при тяжелом похмелье возможны повышение температуры, головокружение и тошнота.
Безопасной нормы алкоголя без риска похмелья не существует, у каждого человека имеется свой алкогольный порог. Это рекомендации, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях и вновь почувствовать себя здоровым человеком.
Как не поддаться голоду после тренировок
После интенсивных физических нагрузок некоторые люди считают абсолютно оправданным набрасываться на калорийную пищу. В реальности, голод после тренировок можно и нужно обуздать.
Попробуйте прыгалки. Это нехитрое приспособление, которое можно применять в любом помещении, отлично подходит для профилактики голодных спазмов после тренировок. Исследование показало, что занимавшиеся с прыгалками полчаса люди впоследствии испытывают меньше желаний употреблять пищу после занятий спортом, чем те, кто не выполнял этого упражнения.
12 советов для усиления потенции и стабильной работы организма
12 советов для стабильной эрекции и усиления потенции
Диагноз импотенция вам может определить только врач-специалист и только в том случае, если нарушение многократно повторяется, а вашего возбуждения недостаточно для свершения полового акта.
Эректильная дисфункция может быть разной степени тяжести: от легкой (когда мужчина только иногда недоволен своими способностями) до более сложной (когда мужчина редко может или вообще не способен совершить половой акт).
