-
-
Как не растерять мужское здоровье после 25 лет: уролог Дорошенко назвал 7 главных правил
-
А вы не в группе риска? Врач назвал 5 типов мужчин, которым грозит простатит
-
Врач Королев: переедание рафинированных углеводов снижает мужчинам уровень тестостерона
-
Ученые выяснили, почему в размере гениталий человека и обезьян существуют различия
-
Менопауза у мужчин: как понять, что уже началось
-
Новости с меткой тестостерон
Названы продукты, которые повышают тестостерон
Финские ученые выяснили, что употребление куриных яиц позитивно сказывается на мужском здоровье и способствует повышению тестостерона. Но яйца – не единственный продукт, справляющийся с этой задачей.
По словам врачей, с возрастом уровень тестостерона у мужчин естественным образом снижается на 1–2% в год. Между тем, этот половой гормон должен поддерживаться на определенном уровне, чтобы обеспечивать мужчинам здоровую фертильность и сексуальную функцию, а также крепость костей и нужную массу мышц. Специалисты рассказали, какие продукты, способные повышать тестостерон, должны входить в мужской рацион.
5 главных признаков, что мужчине не хватает тестостерона
Уровень основного мужского гормона — тестостерона снижается с возрастом, но его недостаток может наступить раньше срока. Как заподозрить дефицит?
По статистике, одна из самых частых проблем, с которой сталкиваются мужчины после 40, — это дефицит тестостерона. Пик этого гормона приходится на 19 лет, некоторое время он еще «держит планку», а примерно с 35-40 лет начинает снижаться. Так, по последним данным, в России от недостатка тестостерона страдают от 32 % до 45 % мужчин.
Уролог Сосновский рассказал о 4 типах продуктов, которые крадут у мужчин тестостерон
Сильный пол страдает от дисгормональных расстройств не реже женщин, но часто мужчины поздно замечают первые «звоночки». И сами создают себе проблемы, потребляя продукты, понижающие тестостерон.
Тестостерон для мужчин — один из важнейших гормонов. Именно благодаря ему активно наращивается мышечная масса, увеличиваются показатели силы и выносливости, поддерживается половое здоровье. Недостаток тестостерона приводит к росту жировой ткани, ухудшению общего самочувствия и другим состояниям, угрожающим здоровью. Именно поэтому мужчинам крайне важно поддерживать оптимальный уровень этого гормона.
Дефицит тестостерона, которым страдают 40% мужчин старше 45 лет, удваивает риск тяжелого ковида
Невакцинированные люди составляют большое количество пациентов с COVID-19, поступивших в реанимацию. Согласно новым данным, низкие концентрации гормонов у непривитых мужчин могут сделать их уязвимыми для госпитализации и смерти от вируса.
Цифры показывают, что с начала пандемии от COVID-19 умерло примерно на 50 процентов больше мужчин, чем женщин. Это побудило исследователей исследовать роль гормонов в повышении риска для здоровья от вируса. Теперь результаты пролили свет на этот вопрос, показав, что у мужчин с низким уровнем тестостерона вероятность развития тяжелой формы ковида более чем в два раза выше.
От тестостерона зависят здоровье, сексуальная активность и внешность. Как узнать о его нехватке и что делать дальше
Сложно переоценить влияние половых гормонов на настроение, эндокринные процессы и сексуальное влечение. При этом многие уверены, что тестостерон — исключительно мужской гормон. Однако он вырабатывается и у женщин, пусть в меньших количествах.
Что такое тестостерон
Тестостерон — это основной мужской половой гормон. Он играет ключевую роль в развитии и поддержании сексуальной функции у представителей обоих полов, а у мужчин напрямую связан с репродуктивной функцией.
Симптомы, которые указывают на дефицит тестостерона у мужчин
Дефицит тестостерона может отрицательно влиять на работу многих органов в теле мужчины, а также провоцировать значительное снижение качества жизни.
Тестостерон является мужским половым гормоном, и по мере того, как мужчины становятся старше, его уровень имеет тенденцию снижаться, причем происходить это может уже после 30 лет. Иногда падение уровня тестостерона называют «мужской менопаузой», однако врачи из NHS говорят, что этот термин может вводить в заблуждение.
Почему повышен тестостерон и что с этим делать
Виноваты могут быть лекарства, эндокринные заболевания, опухоли и не только.
Тестостерон нужен всем. С одной стороны, это главный мужской гормон. Благодаря ему у мальчиков во внутриутробном периоде развиваются гениталии, а в период созревания проявляются вторичные половые признаки, например жёсткие волосы на теле, низкий голос.
У женщин же тестостерон влияет на возбуждение, сексуальное поведение и зачатие. А ещё из него синтезируются эстрогены — женские половые гормоны.
Дефицит тестостерона, которым страдают 40% мужчин старше 45 лет, удваивает риск тяжелого ковида
Невакцинированные люди составляют большое количество пациентов с COVID-19, поступивших в реанимацию. Согласно новым данным, низкие концентрации гормонов у непривитых мужчин могут сделать их уязвимыми для госпитализации и смерти от вируса.
Цифры показывают, что с начала пандемии от COVID-19 умерло примерно на 50 процентов больше мужчин, чем женщин. Это побудило исследователей исследовать роль гормонов в повышении риска для здоровья от вируса. Теперь результаты пролили свет на этот вопрос, показав, что у мужчин с низким уровнем тестостерона вероятность развития тяжелой формы ковида более чем в два раза выше.
Уролог Данилов посоветовал мужчинам продукты для выработки тестостерона
Врач констатирует, что недорогим, доступным и в то же время очень эффективным продуктом для укрепления мужского здоровья являются куриные яйца.
В интервью уролога Александра Данилова прозвучало напоминание о том, что для выработки главного мужского полового гормона – тестостерона – организм представителей сильного пола использует холестерин. Именно его достаточное количество способствует производству тестостерона в тестикулах.
Тестостерон делает мужчин более нежными и любящими — исследование
Обычно считается, что тестостерон усиливает сексуальное влечение и агрессию мужчин, но новое исследование показывает, что у него есть и приятная сторона. По словам доцента психологии Обри Келли, впервые удалось установить, что тестостерон может непосредственно способствовать несексуальному, просоциальному поведению.
В ходе экспериментов исследователи вводили тестостерон самцам песчанок (грызунов), чтобы посмотреть, как они будут вести себя со своими партнерами. Как выяснилось, инъекции стимулировали объятия и дружелюбное поведение, настраивали их на позитивное социальное взаимодействие.
