Новости с меткой творог

Врач порекомендовал есть творог для потенции и настроения

Врач порекомендовал есть творог для потенции и настроения

Регулярное употребление творога может положительно сказаться на мужской потенции и настроении, сообщил профессор МГМУ имени Сеченова, гастроэнтеролог Алексей Буеверов.

«Творог богат питательными веществами, богат белками и жирами, в меньшей степени углеводами. Также там есть микроэлементы – особенно кальций, магний, цинк, причем больше всего кальция», – подчеркнул специалист.

Врач также рассказал, какой творог лучше выбирать, чтобы получить от него больше пользы.

Польза творога

Польза творога

Всем известно, что в таком молочном продукте как творог содержится много кальция, который необходим каждой женщине независимо от ее возраста. Кальций помогает сохранить здоровье зубов, ногтей, костей и волос. Диетологи крайне рекомендуют включать творог в ежедневный рацион маленьких детей и подростков, т.к. он способствует гармоничному росту и развитию. Кроме того, он крайне необходим беременным женщинам и в период кормления грудью.