Каждый мужчина рано или поздно задается вопросом: как задержать эякуляцию? Большинство предпочитает для этого использовать лекарственные средства, народную медицину, пищевые добавки и другие средства медикаментозного характера. Но Вам следует знать, что увеличить время задержки эякуляции можно и без химического вмешательства.

Исследователями выяснено, что главным критерием задержки преждевременной эякуляции является ведение здорового образа жизни. Хорошая физическая форма является залогом высокой энергичности в постели.