Новости с меткой жир на животе
Мужчины с жиром на животе чаще умирают от рака простаты
В рамках Европейской и международной конференции по ожирению были представлены результаты исследований врачей, выявивших связь между отложением жира на животе у мужчин и риском гибели от рака предстательной железы.
Исследования были проведены специалистами департамента здоровья населения Наффилда Оксфордского университета под руководством медика Авроры Пере-Корнаго. В течение 10,8 лет специалисты наблюдали за состоянием здоровья 200 тысяч мужчин в возрасте от 40 до 69 лет, которые не имели в анамнезе рака простаты.
Ученые заявили об опасности жира на животе
Учёные из Швеции заявили, что люди с большим объёмом живота имеют более высокий риск повторного сердечного приступа или другого проявления атеросклероза сердца и сосудов.
Исследователи выяснили это после наблюдений за 22 882 пациентами. Все они единожды пережили инфаркт миокарда в период с 2005 по 2014 год. Участников исследования разделили на пять групп в зависимости от охвата талии. Среднее значение по выборке составило 101,3 сантиметра для мужчин и 94,1 сантиметра для женщин. ВОЗ же утверждает, что риск сердечно-сосудистых заболеваний начинает расти при талии от 94 до 102 сантиметров у мужчин и от 80 до 88 сантиметров у женщин.
Тренер рассказал о простых действиях, избавляющих от жира на животе
Сертифицированный личный тренер в Американском совете по физическим упражнениям (ACE) Крис Гальярди рассказал о том, какие простые действия могут помочь избавиться от жира на животе.
Избыток жира на животе опаснее, чем общая полнота: он является одним из главных провокаторов диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. По словам тренера Криса Гальярди, без физических нагрузок избавиться от выраженного и значительного жироотложения в этом месте не получится. Но это не означает, что нужно прямиком отправляться в спортзал.
5 продуктов, позволяющих быстро убрать жир с живота
Как быстро потерять вес на животе, не прибегая к утомительным физическим нагрузкам? Оказывается, для этого достаточно употреблять эти 5 продуктов питания.
1. Сывороточный протеин. Разновидность спортивного питания, которая успешно подавляет аппетит, поскольку способствует выработке гормонов, обеспечивающих длительное ощущение сытости. Данные результаты были получены учеными в ходе исследования с участием 22 мужчин.
