Если мужчина будет есть рыбу, салаты, овощи, фрукты, орехи, оливковое масло, выпивать по 2-3 небольших бокала вина в день, то сможет сохранить половую активность или вернуть ее, убежден греческий кардиолог Афанасиос Анджелис.

Эксперт пояснил, что подобный рацион позволяет очистить сосуды, особенно мелкие, в половом члене. Именно проблемы с сосудами часто становятся причиной импотенции. Средиземноморская диета считается одной из самых здоровых. Ее не раз связывали с увеличением продолжительности жизни, сниженным риском рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалист считает, что рацион средиземноморской диеты может не только предупредить появление проблем, но и обратить пагубные процессы вспять. Кардиолог отметил, что наличие проблем с эрекцией говорит о том, что скоро могут появиться другие, более серьезные проблемы вроде болезни сердца, так как сосуды в пенисе очень чувствительны к изменениям в организме.

Врач также отметил важность физической активности. По его мнению, если изменить образ жизни, то отпадет необходимость приема Виагры. Препарат помогает восстановить должную реакцию со стороны сосудов. Но это же можно сделать без таблеток, по крайней мере, на первых стадиях развития заболевания.