Архив рубрики Секс

25 практических советов, как улучшить качество секса

25 практических советов, как улучшить качество секса

1. Хотя бы 1 раз неделю занимайтесь сексом. Исследования доказывают, что занятие сексом не менее 1-2 раз в неделю сводит к минимуму возникновения различных заболеваний и депрессии. Занятия сексом повышают иммунную систему, ликвидирует головную боль, и помогают справиться с ежедневными проблемами.

2. Не паникуйте, если нет эрекции, так как это зависит не только от желания самого мужчины, но и от окружающих условий, стресса или переживаний. Поэтому желательно перед сексом настроится, например, послушать спокойную музыку, принять контрастный душ.

15 мужских сексуальных ошибок

15 мужских сексуальных ошибок

Если бы мужчины могли знать заранее о предпочтениях своих сексуальных партнерш, то количество счастливых пар было бы на порядок больше.

Но увы, чужая душа — потемки, и попробуй, разберись, что им нравится женщинам. Хотя в сексуальных ошибках, как правило, виноваты оба партнера.Тем не менее, сексологи давно разобрались с тем, чего лучше избегать на первом и на последующих свиданиях. Прислушайтесь, быть может, от славы Казановы вас отделяет только незнание женской психологии.

Эксперт: качество интимных отношений не зависит от продолжительности

Эксперт: качество интимных отношений не зависит от продолжительности

Многие из нас слишком сильно фиксируются на продолжительности секса, как будто это ключ к успеху в спальне. Сексолог Лорен Френч рассказала сайту Fashion Journal, что это совсем не так.

Она утверждает, что нет универсальной идеальной продолжительности секса. Объясняет, что секс — это не только проникновение, и фокус нужно перенести с количества на качество. Женщинам, например, требуется время для полной физической возбужденности, и оргазм может приходить как до, так и после проникновения.

Врач подсказал способ вернуть мужское половое влечение после 50 лет

Врач подсказал способ вернуть мужское половое влечение после 50 лет

Повысить либидо возможно в любом возрасте, если соблюдать принципы здорового образа жизни, считает врач-уролог Андрей Дмитриев.

Дмитриев подчеркнул, что универсальной нормы мужской сексуальной активности не существует, однако с возрастом влечение постепенно снижается. Причины для этого могут быть разные — гормональные нарушения, заболевания сердца, сосудов, диабет, нарушения работы щитовидной железы.

Врач предупредил о вреде нерегулярной половой жизни

Врач предупредил о вреде нерегулярной половой жизни

Длительное воздержание негативно сказывается на здоровье, в том числе может привести к проблемам с зачатием детей. О вреде нерегулярной половой жизни рассказал гинеколог-эндокринолог, маммолог Клиники Ильи Труханова в Куркино («КИТ»), кандидат медицинских наук Давид Айрапетов.

По словам врача, физиологическая потребность человека в сексе заложена природой. Здоровый половой акт — это положительный «стресс» для организма.

Названы последствия длительного воздержания у пожилых людей

Названы последствия длительного воздержания у пожилых людей

При длительном воздержании от секса снижается либидо, ухудшается тонус интимных мышц, могут возникать болезненные ощущения и импотенция. Эти и другие последствия нерегулярной интимной жизни назвала сексопатолог Сари Купер.

По словам Купер, многие женщины теряют интерес к сексу после длительного воздержания. Однако она уточнила, что это правило не является универсальным и многие, наоборот, испытывают сильное желание близости. Мужчинам продолжительный отказ от секса грозит эректильной дисфункцией, предупредила Купер. По ее словам, проблемы с потенцией чаще наблюдаются у пожилых мужчин.

Ученые установили взаимосвязь между сексом с партнером и качеством сна

Ученые установили взаимосвязь между сексом с партнером и качеством сна

Эволюционист, палеоневролог, доктор биологических наук Сергей Савельев объяснил, почему нервные клетки не способны к восстановлению.

По его словам, нервные клетки заканчивают размножаться к моменту рождения. При этом несколько лет сохраняется остаточная пролиферация, то есть появляются единичные клетки в районе гиппокампа.

«Надо заботиться не о нервных клетках, а о сосудистой системе.

Засекайте время: уролог рассказал, сколько минимально должен длиться секс

Засекайте время: уролог рассказал, сколько минимально должен длиться секс

Об этих ситуациях в постели мужчины говорить не любят. Все потому, что они вызывают психологический дискомфорт, переживания и даже отказ от интимной близости.

Речь о преждевременном семяизвержении — проблеме, о которой мужчины не любят говорить и боятся обсуждать даже с врачом. По словам хирурга-уролога Марка Гадзияна, на самом деле в большинстве случаев эту проблему можно решить. А если это случилось с мужчиной всего однажды, то и проблемой вовсе не считается.

Сексолог рассказала о причинах «сухого оргазма» у мужчин

Сексолог рассказала о причинах «сухого оргазма» у мужчин

Оргазм без эякуляции у мужчин, как правило, не является симптомом заболеваний, однако при регулярном повторении, может свидетельствовать о развитии опасных патологий. Об этом рассказала сексолог Джиджи Энгл.

Энгл считает, что в большинстве случаев мужчинам не следует беспокоиться из-за «сухого оргазма», поскольку это нормальное явление, случающееся с каждым. «Хотя оргазм и эякуляция обычно происходят одновременно, на самом деле это две отдельные функции организма», — сказала сексолог

Уролог Мянник назвал три важных правила безопасного полового акта

Уролог Мянник назвал три важных правила безопасного полового акта

В специальном прямом эфире, организованном пресс-центром «МК», врач-уролог поделился важными правилами для поддержания мужского здоровья и предотвращения возможного заражения половыми инфекциями во время и после полового акта.

Эксперт, врач высшей категории и кандидат медицинских наук, уролог-андролог Сергей Мянник рекомендует использовать три основных меры предосторожности. Во-первых, это барьерная контрацепция, которая включает в себя использование презервативов. Этот метод снижает риск заражения половыми инфекциями.