-
-
Эксперты предупреждают: эта привычка может вызывать эректильную дисфункцию у мужчин
-
MH: 18% мужчин с эректильной дисфункцией страдают от депрессии и тревожности
-
Мужчинам назвали элементарные способы избежать простатита
-
Врач рассказала, как выглядят мужчины с низким уровнем тестостерона
-
Как не растерять мужское здоровье после 25 лет: уролог Дорошенко назвал 7 главных правил
-
Новости с меткой мужское здоровье
Водные процедуры и мужское здоровье
Многие годы люди используют водные процедуры для того, чтобы поддерживать тонус организма. Параллельно с общеукрепляющим действием, известно и о положительном влиянии таких процедур на улучшение потенции у мужчин.
Имеется множество разнообразных способов использовать воду для укрепления потенции.
Правильное питание для сохранения мужского здоровья
Американский диетолог М. Уолкер считает, что сохранить мужское здоровье можно благодаря правильно составленному рациону, обеспечивающему организм необходимой энергией.
Соблюдение некоторых несложных правил поможет как нормализовать сексуальные функции, так и предотвратить развитие воспалительных процессов половой системы.
1.Ешьте как можно больше свежих овощей и фруктов. Цельные плоды богаты клетчаткой, и соки не могут полностью их заменить.
Значение сна для мужского здоровья
Сон — важнейший жизненный процесс, отвечающий за восстановление и накопление сил для следующего дня. Во время сна происходят такие важные процессы как выделение половых гормонов, мелатонина, соматропина.
В частности, в фазе глубокого сна происходит выделение самого главного мужского полового гормона – тестостерона, который имеет непосредственное отношение к мужскому здоровью. Поэтому недостаток сна у мужчин негативно отражается на уровне половых гормоном, потенции и здоровье сердечно-сосудистой системы.
Мужское здоровье: основные законы правильного питания
Невозможно восстановить нормальную работу органов, в том числе и половых, без восстановления микроциркуляции крови, лимфы, энергии. В этом помогут регулярные физические нагрузки и правильное питание. Что же должно, а чего не должно быть на столе у человека, который хочет сохранить свою мужскую силу и избавиться от простатита?..
Зелень (петрушка, сельдерей, пастернак), а также хрен, горчица должны присутствовать в ежедневном меню — точно так же, как лук и чеснок.
Уролог Корнилов рассказал о самых вредных для мужского здоровья эмоциях
Некоторые эмоции, которые в избытке проявляют мужчины, способны вызвать у них заболевания половых органов. О психосоматике простатита рассказал врач-уролог.
Активатором того или иного заболевания вполне может быть эмоциональный фактор. Очень многое зависит от того, как человек реагирует на окружающее, как умеет переживать случившиеся стресс, успех и неудачи.
Мужское здоровье: как спортивное питание влияет на потенцию
Привлекает спортсменов совсем другие плюсы такой пищи – она имеет высокую энергетическую ценность, быстро переваривается и практически полностью впитывается организмом. Здоровый образ жизни — это прекрасно, отказывайтесь от пива и сигарет, употребляйте правильную пищу, и ходите в спортзал!
Но есть и ряд вопросов, которые не дают покоя начинающим спортсменам. Насколько вредно спортивное питание? Какие есть предостережения при регулярном употреблении? И самое важное: не пропадёт ли потенция? Ведь столько сплетен мы все слышали! Давайте попробуем разобраться.
Мужское здоровье и БАД: на что способны пищевые добавки?
Если мужчина отмечает у себя проблемы потенции, это больно бьет по самолюбию и приводит к проблемам в отношениях. Причин тому множество, начиная от имеющегося хронического простатита и деликатных инфекций, расстройств в обмене гормонов, заканчивая усталостью, стрессами и вредными привычками. Но психология мужчин такова, что интимные проблемы крайне серьезно отражаются на поведении и эмоциональности, приводят не только к физическому дискомфорту, но и психическому, вплоть до неврозов и депрессий. В СМИ широко рекламируют БАДы для мужчин, стоит ли верить обещаниям, помогут ли они в решении проблемы?
Мужское здоровье: как мужчине подготовиться к зачатию ребенка?
Принято считать, что успешное вынашивание и рождение ребенка зависит всецело от женщины, будущей матери. Между тем у этого процесса есть и второй не менее важный участник — отец.
Врач-гинеколог Татьяна Илюхина рассказала, что необходимо сделать мужчине на этапе подготовки к зачатию ребенка.
«Первое, что нужно сделать будущему отцу — исключить все вредные привычки. Поскольку токсичные вещества повреждают половые клетки», — говорит доктор.
Уролог Гадзиян объяснил, почему сексуальное воздержание опасно для мужского здоровья
Некоторые уверяют, что воздержание помогает мужчинам сохранять сексуальную энергию. Однако, по мнению врача, это миф, опасный для мужского здоровья.
Хирург-уролог Марк Гадзиян опроверг мнение о том, что сексуальную энергию мужчины, которая иссякает с выбросом спермы, надо беречь путем воздержания — тогда якобы она будет сохраняться и приумножаться. По словам врача, такая «бережливость» в итоге может привести мужчину на операционный стол.
Здоровый образ жизни поможет сохранить мужское здоровье
Исследователи и врачи всего мира бьют тревогу: неправильный образ жизни убивает мужскую потенцию еще в молодом возрасте. На первое место среди причин, приводящих к половым расстройствам, уверенно вышли вредные привычки. Это главным образом алкоголизм, курение, а также наркомания.
Если вы стремитесь повысить и сохранить свою потенцию, то это первое, что просто необходимо будет сделать: отказаться от наркотиков, курения и злоупотребления спиртными напитками. Исследований и доказательств, подтверждающих пагубное воздействие перечисленных факторов на мужскую потенцию, существует более чем достаточно. Аргументов в пользу здорового образа жизни – тоже.
