-
-
Как не растерять мужское здоровье после 25 лет: уролог Дорошенко назвал 7 главных правил
-
А вы не в группе риска? Врач назвал 5 типов мужчин, которым грозит простатит
-
Врач Королев: переедание рафинированных углеводов снижает мужчинам уровень тестостерона
-
Ученые выяснили, почему в размере гениталий человека и обезьян существуют различия
-
Менопауза у мужчин: как понять, что уже началось
-
Новости с меткой выбор продуктов питания
Мужчины, которые любят острое, брызжут тестостероном
Новое исследование показывает, что мужчины, которые любят острую пищу, также отличаются и более высоким уровнем тестостерона в крови.
Новое исследование французских ученых показывает связь между вкусовыми предпочтениями самца (в частности, тяга к острой пище) и его уровнем тестостерона – гормона, связанного с типично «мужскими» чертами, такими как агрессия, либидо, принятие рисков.
Семь продуктов для повышения потенции
Пожалуй, нет ничего важнее для мужчины, чем как можно дольше оставаться в «сексуальной» форме. А для того, чтобы разжечь посильнее огонь страсти, необязательно прибегать к дорогостоящим лекарствам.
Вещества, стимулирующие половое влечение, получили название афродизиаков (от имени древнегреческой богини любви Афродиты). В их перечень входят продукты питания, которые вполне доступны для обладателей среднего кошелька.
Грибы. За счет того, что этот продукт богат цинком, он является эффективным средством повышения потенции. Лидером среди грибов по воздействию на половое влечение признан трюфель.
Семечки и гранат повышают потенцию не хуже лекарств
Мы живем в тяжелое для здоровья человека время. Плохая экология, образ жизни большинства никак нельзя назвать здоровым.
Большинство мужчин ведут вообще сидячий образ жизни. На работу в машине, на работе сидя за компьютером, и возвращаясь домой, снова сидят в машине, простаивая в пробках. От такого малоподвижного образа жизни возникает проблема кровоснабжения в нашем организме. Поэтому мало мужчин, которые могут быть уверенны в своих мужских силах. Достаточно часто возникает вопрос, что же делать? И как жена может помочь?
Мифы о продуктах, повышающих потенцию
Стрессы, алкоголь, курение, некоторые лекарства, несбалансированное питание – вот факторы, которые влияют на мужскую силу. Ученые доказали, что помочь беде можно с помощью различных продуктов. Различные исследования показывают, что диета богатая жирами типа омега-3, омега-6 хорошо способствует повышению уровня тестостерона. Однако в борьбе за возвращение контроля за эрекцией появилось множество мифов о чудодейственных продуктах.
Рыбные блюда
Ученые уверены — импотенция у мужчин от еды
Оказывается, импотенция среди мужчин теперь стала проявляться и в молодом возрасте — многих эта проблема застала совсем врасплох. Медики уже не единожды публиковали списки продуктов питания, с помощью которых можно легко повысить потенцию. К примеру, в списке таких продуктов банальная петрушка, греческие орехи, арбуз, картофель, лук, сельдерей и подобные.
Ученые считают, что на уровень потенции влияет и употребление «неправильных» продуктов. Как правило, именно из-за того, что мужчины не разборчивы в еде и происходят проблемы с уровнем потенции.
Качество спермы улучшают микроэлементы и антиоксиданты
Чем старше мужчина, тем больше повреждений ДНК и хромосомных перестроек возникает в его сперматозоидах. Именно поэтому пожилые люди являются менее фертильными и чаще имеют детей с генетическими дефектами. Этот процесс можно корректировать и замедлить приемом некоторых микроэлементов.
Витамины А, С, E, цинк и фолиевая кислота способны улучшить качество спермы,. Как было установлено американскими учеными, у мужчин, в питании которых присутствует больше витамина С, на 20% уменьшается число повреждений ДНК в сперматозоидах.
Какие продукты помогут мужчинам поддержать уровень тестостерона
После 50 лет уровень гормона тестостерона у мужчин начинает постепенно снижаться, что проявляется в появлении лишнего веса, усталости и депрессии.
Полностью восстановить уровень этого гормона до показателей 20-летнего мужчины, конечно, невозможно, но американские ученые обнаружили, что некоторые продукты замедляют снижение тестостерона и позволяют мужчинам продлить зрелость на многие годы.
Среди этих продуктов самыми сильными считаются красная рыба и устрицы. В них содержится цинк, необходимый для производства тестостерона, а также витамин D и омега-3 жирные кислоты.
Неврологи назвали самые эффективные афродизиаки для мужчин
Невролог Алан Хирш назвал продукты питания, которые влияют на возбуждение мужчин. По его словам, мощнейшими афродизиаками является шоколад, пицца и жареная говядина.
Специалист отмечает, что запах шоколада не только заставляет мужчин настроиться на романтический лад, но и делает женщин более привлекательными для них. А вот аромат пиццы и жареной говядины увеличивают приток крови к половому органу.
В списке афродизиаков также оказались восточные специи, кола, солодка, пончики, попкорн и тыквенный пирог.
Медики назвали самые вредные блюда для мужчин
Ученые не раз затрагивали тему о том, что не все продукты оказывают благотворное влияние на организм человека и здоровье в целом. К тому же среди них есть такие продукты, которые губительны для мужского организма.
По мнению исследователей, первое место в списке занимает жареное мясо. Не секрет, что все жареные блюда не приносят пользы организму человека. Однако именно мясо является губительным для мужского здоровья. Опасность жареного мяса кроется в его корке, в которой содержится максимальное количество вредных веществ, включая канцерогены, которые образуются при жарке.
5 способов улучшить сексуальную жизнь с помощью диеты
Надо признать — когда мужчины и женщины задумываются о том, что пора уже наконец начать питаться правильно, скорее всего, они хотят хорошо выглядеть в спальне.
Но, оказывается, здоровая диета может помочь им в этом во всех смыслах — не только сделать более привлекательной фигуру, но и усилить сексуальное влечение, эрекцию, возбуждение, выносливость и удовольствие.
Позаботьтесь о кровообращении
