Новости с меткой похмелье
Как справиться с похмельем
Хотя бы раз в жизни мы все испытывали это чувство. Тошнота, головная боль и нежелание выходить куда-то сопровождают любое похмелье. Как с ним справиться, чтобы весь выходной не проводить в горизонтальном положении?
Плотно поужинайте перед вечеринкой
Пить на голодный желудок — очень плохая идея. Алкоголь может повредить стенки желудка и очень навредит организму.
Ученые опровергли популярный миф о похмелье
Американские ученые попытались проверить, действительно ли можно избавиться от похмелья, если правильно чередовать спиртные напитки, сообщает Российская газета.
В опыте приняли участие 90 добровольцев, которых разделили на три группы. Первая группа участников выпила по три кружки пива, а затем по три бокала вина. Участники второй группы употребили эти напитки в обратной последовательности. Добровольцы из третьей группы пили один из этих спиртных напитков, не смешивая их.
Медики рассказали, что нельзя делать при похмелье
Наркологи не рекомендуют принимать аспирин от похмелья. Этот лекарственный препарат может спровоцировать воспаление слизистой оболочки желудка и в некоторых случаях вызвать кровотечение.
По мнению медиков, лучшее средство после застолья с употреблением алкоголя — это крепкий бульон или кефир, физические нагрузки стоит исключить.
Кроме того, специалисты утверждают, что употребление жирной пищи или масла до приема алкоголя, вопреки распространенному мнению, не поможет длительное время не пьянеть.
7 советов, как избежать похмелья в Новый год
До праздничного застолья, 31 декабря, лучше не выпивать заранее, под предлогом проводов старого года. За три-четыре часа до застолья следует хорошо поесть. Эти и другие советы о том, как избежать похмелья в Новый год, дала главный врач госпиталя для ветеранов войн №2 департамента здравоохранения Москвы Вера Шастина.
1. 1 января после застолья с алкогольными напитками вполне возможно сохранить хорошее самочувствие и не страдать от похмелья, утверждает врач. Проще всего это сделать тем, кто не пьет совсем, либо ограничивается символическим бокалом шампанского.
Медики подсказали, как облегчить похмелье
Как уменьшить дискомфорт.
Похмельный синдром представляет собой комплекс из обезвоживания и действия химических веществ, оставшихся в организме после расщепления алкоголя. Гарантированно избежать похмелья вряд ли возможно – наука до сих пор не может ответить точно, что именно вызывает это тяжелое состояние.
5 лайфхаков для того, чтобы предотвратить похмелье
Похмелье довольно неприятное состояние, при котором возникает масса плохих симптомов. До сих пор нет точной причины, по которой это происходит. Но явно одно — чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью человека. Однако исследователи утверждают, что похмелье можно предотвратить.
Лайфхак №1: употребление спаржи
В 2009 году исследователи проверили теорию о том, что спаржа способна защитить клетки печени от различных повреждений.
В лечении похмелья лучшей признали газировку
Группа исследователей из Университета Сунь Ятсена в Гуанчжоу, изучавшая особенности метаболизма этанола, протестировала ряд напитков, чтобы установить их антипохмельный потенциал, сообщил электронный журнал MIGnews.com. В этот список напитков, предположительно способных сглаживать последствия злоупотребления алкоголем и выбранных по итогам опроса, была внесена газировка с лимонным вкусом – она в ходе испытаний и проявила наиболее действенный эффект.
Избавиться от сильного похмелья можно за 11 минут
Ученые из Сиднея дали доступные рекомендации о том, как побороть мучительное похмелье. Лучшим способом для этого, как выяснилось, является медитация.
Всего 11 минут медитации могут спасти от сильного похмелья, сообщил специалист и мастер йоги Рори Кинселл. Он отметил, что выздоровлению человека в таком состоянии мешает чувство вины, — поэтому для спасения необходимо «перезапустить» сознание. Для решения проблемы понадобится всего 11 минут: все это время эксперт советует читать мантру.
Эти напитки вызывают самое сильное похмелье
Все разновидности спиртных напитков в случае злоупотребления их количеством грозят нам различными симптомами похмелья. Однако некоторые виды алкоголя в этом плане более опасны.
При переваривании алкогольных напитков нашему организму необходимо конвертировать их в ацетальдегид. Это вещество является тормозом для всей системы, вызывающим неприятные симптомы. Но в водке содержится наименьшее количество токсинов, вызывающих похмелье, по сравнению с более темными по цвету спиртными напитками.
5 советов, как облегчить похмелье
После приятного вечера утро не всегда бывает таким же.
Поэтому читай эти эффективные способы избавления от похмелья, и применяй подходящие.
1. Пей много воды, желательно немного подсоленной. Это поможет восстановить водно-солевой баланс и избавиться от обезвоживания. Из народных средств действительно работают томатный сок, огуречный рассол и сок квашеной капусты (но не маринад).
2. Прими энтеросорбенты. Они облегчают работу желудочно-кишечного тракта, связывая продукты распада и выводя их из организма. Пей их сразу же после пробуждения.
3. Обезболивающие. Если раскалывается голова, можно принять таблетку от боли, но только не на основе парацетамола.
4. Никакого алкоголя. Даже не думай с утра употреблять еще алкоголь, так ты только снимешь видимые симптомы, но нанесешь двойной удар печени.
5. Кушай горячую и легкую пищу. Например, тушеные овощи, они сработают как природный адсорбент из-за наличия клетчатки. А горячая пища активизирует кровообращение и помогает организму быстрее избавиться от токсинов.
