-
-
Врач перечислил самые эффективные способы увеличить приток крови к члену и улучшить половую жизнь
-
Просто помазать: гинекологи создали противозачаточный гель для мужчин
-
Андрогенный дефицит и мужское здоровье
-
Мифы о мужском здоровье и сексуальности
-
Урологи заявили о вреде распространённого хобби для мужского здоровья
-
Архив рубрики Новости
Болезни полости рта ведут мужчин к импотенции
Мужчины, не обеспечивающие качественную гигиену полости рта, рискуют получить эректильную дисфункцию.
Опытные стоматологи не случайно советуют своим пациентам доверить заботу о полости рта ирригатору cs medica aquapulsar os 1. Плохое состояние рта связано не только с косметическими неудобствами. Оно может стать причиной диабета, патологий сердечно-сосудистой системы, а также эректильной дисфункции у представителей сильного пола.
Импотенция может указывать на проблемы с сердцем
При импотенции не стоит полагаться на самолечение, так как сложности с кровотоком в половом органе могут толсто намекать на гораздо более глобальные проблемы с сосудами, сердцем и обменом веществ.
Мужчины предпочитают не обсуждать проблем с эрекцией ни с врачами, ни друг с другом, благодаря чему неизменный успехом пользуются разнообразные средства, с помощью которых можно «всё сделать самому». Сразу скажем, что мы не собираемся разоблачать подобные препараты и обвинять какую-нибудь виагру в неэффективности. Речь пойдёт о том, что самолечение в этом случае (как и во многих других) может привести к тому, что мужчина прозевает серьёзные проблемы со здоровьем, симптомом которых была импотенция и от которых никакой афродизиак или виагра уже не помогут.
Полезное питание при эректильной дисфункции
При половом бессилии мужчинам крайне необходимо употреблять в пищу продукты, которые содержат:
— белки (творог, мясо и вареная рыба, яйца);
— цинк (следует кушать селедку, устрицы, макрель, говяжью печень, креветки, семечки тыквы, подсолнуха, продукты семейства бобовых, грибы, овсяную и гречневую крупы, сельдерей, пастернак посевной, петрушку, пить зеленый чай);
— селен (чеснок, сельдерей, пастернак, оливковое масло, маслины, морепродукты, наиболее оптимальное количество селена содержит препарат «Селен-актив»);
— фосфор (хлеб пшеничный, рыба треска, говядина);
Йога для улучшения потенции
1. Поза лотоса. Сесть, скрестив ноги перед собой так, чтобы пятки давили на главные артерии, расположенные в паху, и постепенно уменьшалось кровообращение в ногах и увеличивалось в верхней части тела, давая возможность притока крови к головному мозгу. В течение нескольких минут глубоко и медленно дышать. Постепенно можно увеличивать время выполнения упражнения, но настолько, чтобы поза была приятна. Эта поза укрепляет мышцы тазового дна и промежности, улучшает кровообращение в яичках.
Просто о потенции
Половая функция в жизни мужчин играет важную роль. От качества сексуальной жизни зависят успех на работе, взаимоотношения в семье, хорошее настроение, крепкий сон, аппетит и многое другое.
Сексуальная составляющая включает в себя либидо (желание заниматься любовью), которое часто зависит от психосоматического статуса и гормонального дисбаланса.
Эректильная функция
Эректильная функция – это способность достигать напряжения и ригидности полового члена, а также сохранять их на протяжении полового акта
Стало известно, какие продукты снижают тестостерон у мужчин
Как заявили ученые, на уровень тестостерона у сильного пола отрицательное влияние оказывает привычка частенько выпивать, а также активное употребление в пищу хлеба, выпечки и прочих сладостей.
Соевые продукты влияют на тестостерон аналогичным образом. Понизить его уровень могут продукты из коровьего молока, особенно если в нем содержатся синтетические или натуральные гормоны. Неблагоприятно на уровне тестостерона сказываются и трансжиры.
Врачи нашли простой заменитель виагры
Страдающим от эректильной дисфункции мужчинам нужно почаще заниматься фитнесом, как установили эксперты. Физические нагрузки являются эффективным методом профилактики и лечения импотенции.
Огромное количество мужчин старше 40 сталкиваются с эректильной дисфункцией, существенно снижающей их уровень сексуальной жизни. Представители сильного пола выбрасывают огромные деньги на покупку специальных лекарств для борьбы с импотенцией, однако теперь ученые выяснили, что решить эту проблему можно с помощью спорта
Доказана связь здорового питания и хорошего качества спермы
Датские ученые выяснили, что при здоровом питании у мужчин лучше качество спермы и выше общее количество сперматозоидов. Результаты исследования опубликованы в JAMA Network Open.
В исследовании приняли участие 2935 молодых датчан, средний возраст которых составлял 19 лет. На основании полученных данных ученые выделили четыре типа диет:
· западную – преобладание в рационе картофеля, красного и переработанного мяса, закусок, продуктов из очищенного зерна, сладких напитков и сладостей;
Эксперт: мужская жадность говорит о проблемах в интимной жизни
Жадным мужчинам свойственны проблемы с либидо.
Как считает врач, не имеет значения, сколько зарабатывает мужчина, если даже при финансовой состоятельности он старается экономить на подарках, и этому есть глубинная причина страха обнищания:
«У состоятельных мужчин, которые выбирают дешевые подарки, проявляют жадность, есть проблемы с либидо, потому что они не способны отдавать, они способны только накапливать (деньги, эмоции, ласку и так далее)», — заявила эксперт.
Поможет ли гормонозаместительная терапия сохранить мужскую силу
Снижение уровня тестостерона — одного из основных мужских гормонов, отвечающих не только за половую функцию, но и за многие другие вещи — начинается уже с 30 лет. Как восстановить половую функцию, и какие симптомы указывают на необходимость обращения к медикам, объяснил главный научный сотрудник Института репродуктивной медицины НМИЦ эндокринологии Минздрава РФ врач-андролог Роман Роживанов.
О дефиците мужских гормонов предупреждают несколько групп симптомов. Основные проявления — это снижение либидо и нарушение эрекции.
