Названы действенные способы преодоления кризиса среднего возраста. По словам психолога филиала «Зеленоградский» Московской службы психологической помощи населению Ольги Шапиро, мужчинам в этот непростой период поможет эмоциональная или физическая встряска.

По ее словам, можно, например, построить дом, сделать ремонт или купить автомобиль. То есть использовать все возможные «цивилизованные способы» преодоления кризиса, которые направляли бы энергию в конструктивное русло.