Новости с меткой мужчины
Российский врач объяснила причины отсутствия роста бороды и усов у мужчин
Российский генетик, терапевт, доктор медицинских наук Лиля Джемилева объяснила причины отсутствия роста бороды и усов у мужчин.
В первую очередь врач обратила внимание на генетическую предрасположенность. В данном случае справиться с проблемой поможет только пересадка волос, отметила она. В то же время в списке оказались недостаточный уровень тестостерона и неправильное питание с большим количеством содержащих эстроген продуктов
Врач Юрочкин о высоком уровне эстрогена у мужчин: 5 признаков гормонального сбоя
Врач-эндокринолог Александр Юрочкин: скачок уровня эстрогена у мужчин может привести к разным проблемам со здоровьем и самочувствием.
Гормон эстроген принято называть женским, но эндокринолог Юрочкин заметил: гормоны эстроген и тестостерон присутствуют в организме как у женщин, так и у мужчин (разница только в количестве). При этом под влиянием многих факторов их соотношение может сильно колебаться.
Импотентами мужчин делают женщины?
Проблемы в интимной сфере (например, импотенция или неспособность длительное время заниматься сексом) могут оказаться кошмаром для какого угодно мужчины.
Ученые из Австралии пришли к выводу, что на сексуальное здоровье мужского пола оказывает влияние качество отношений с женщинами. Уже доказано, что многие мужчины страдают проблемами в половой сфере не только по своей вине. Очень часто в преждевременной эякуляции или импотенции виноваты оба партнера.
Влияние внешней среды на мужское здоровье
Мы живем в агрессивной среде — плохая экология, нездоровое питание, нестабильность, высокая конкуренция, перенапряжение на работе, недопонимание в семье, конфликты — все это увеличивает потери мужского населения.
Повышенная чувствительность мужчин к изменениям внешней среды проявляется, в частности, в том, что под влиянием неблагоприятных экологических процессов в последние десятилетия в индустриально-развитых странах наблюдается глобальное ухудшение показателей мужского репродуктивного здоровья.
Мужчины с высоким уровнем тестостерона после 40: что их характеризует
В последние годы вопросы здоровья и долголетия стали особенно актуальными. Одним из ключевых аспектов здоровья мужчины является уровень тестостерона. Этот гормон играет важную роль в организме мужчины, и его уровень может влиять на множество аспектов здоровья и поведения.
Уровень тестостерона у мужчин начинает естественно снижаться после 30 лет, и к 40 годам этот процесс усиливается. Однако, как показывают исследования, у некоторых мужчин уровень тестостерона остается высоким даже после 40 лет. Что это означает для их здоровья и поведения?
Врачи: регулярное употребление чеснока сказывается на потенции у мужчин
Врачи Елена Малышева и Герман Гандельман сообщили, что благодаря употреблению чеснока может улучшаться потенция у мужчин.
Объясняя воздействие чеснока на мужское здоровье, врачи отметили, что пряный овощ способствует более интенсивной выработке окиси азота, расширяющей сосуды. Специалисты отметили, что регулярное употребление чеснока сказывается на потенции у мужчин исключительно позитивно.
Врач рассказал о 3-х ошибках, которые приводят к плохому сну у мужчин
3 ошибки, которые мужчины совершают, когда дело доходит до сна, включая физические упражнения.
Слишком поздние тренировки — одна из самых распространенных ошибок, которые мужчины совершают, когда речь идет о хорошем сне.
«Слишком поздние тренировки чрезмерно стимулируют нервную систему и могут фактически вызвать выработку адреналина», — говорит семейный врач Татьяна Захарова
Акушер-гинеколог: в 50% случаев пара не может зачать ребенка из-за мужского бесплодия
Проблемы со здоровьем в равной степени могут быть и у женщины, и у мужчины.
Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил главный внештатный специалист по акушерству столичного департамента здравоохранения Антон Оленев.
Чем опасен сидячий образ жизни для мужчин
Казалось бы, просто сидишь вроде и работаешь, никаких травм не получаешь, а на самом деле от такой неподвижности проблем больше, чем от опасного производства на заводе.
Суть в том, что ноги по факту — своеобразные насосы, которые качают кровь и лимфу по всему телу, а сидя этого не поделаешь.
Как рассказал сосудистый хирург Данил Наумов «Газете.Ru», чем больше сидишь на одном месте, тем больше превращаешься в застойное болото, причём местами — едва ли не буквально.
Из-за простой работы за ноутбуком могут возникнуть:
цистит и пиелонефрит (из-за сниженного иммунитета);
геморрой (из-за застоя крови и перерастяжения вен малого таза);
бесплодие (нагревание мошонки в сидячем положении);
импотенция (застой и неразработанность тазовых мышц);
ожирение;
варикоз ног и тромбоз глубоких вен;
сердечно-сосудистые болезни;
онкологические заболевания (не у всех, конечно, но риск гораздо выше).
При этом вряд ли достанется всего один пункт из списка, потому что многие заболевания здесь взаимосвязаны.
Например, из-за лишнего веса вполне может нарисоваться импотенция или вообще сахарный диабет.
Ясное дело, что при сидячей работе ничего особенно изменить нельзя, вряд ли айтишник или SMM-менеджер будет с ноутбуком в обнимку бежать по стадиону, однако есть небольшие лайфхаки, которые снизят риск возникновения всех этих неприятных последствий.
1. Каждый час делать разминку хотя бы в пару минут.
2. Ходить пешком по лестнице, а не подниматься на лифте.
3. Парковаться дальше от офиса или выходить на пару остановок раньше, чтобы пройтись.
4. Заниматься спортом 4–5 раз в неделю по 30–40 минут (подойдут плавание, йога или бег).
5. Выполнять упражнения Кегеля, причём можно даже сидя. Это просто — сперва нужно втянуть мышцы тазового дна на 5 секунд, затем полностью расслабить и продержать их так тоже 5 секунд, а потом всё повторить 10 раз.
Делать такие подходы можно раза три в день смело.
Врач Юрочкин о высоком уровне эстрогена у мужчин: 5 признаков гормонального сбоя
Врач-эндокринолог Александр Юрочкин: скачок уровня эстрогена у мужчин может привести к разным проблемам со здоровьем и самочувствием.
Гормон эстроген принято называть женским, но эндокринолог Юрочкин заметил : гормоны эстроген и тестостерон присутствуют в организме как у женщин, так и у мужчин (разница только в количестве). При этом под влиянием многих факторов их соотношение может сильно колебаться.
