Новости с меткой мышечная масса

Набор мышечной массы и эрекция

Набор мышечной массы и эрекция

Всех без исключения мужчин, хотим мы в этом признаваться или нет, волнуют две вещи – объем мышечной массы и эрекция. По поводу того, как связаны между собой набор мышечной массы и эрекция, бытует масса легенд. Одни говорят, что все культуристы, которые постоянно занимаются набором и поддержанием мышечной массы силачи и в постели. Противники бодибилдинга наоборот утверждают, что все «качки» импотенты – так как весь тестостерон их организм расходует на набор мышечной массы.

Как быстро набрать мышечную массу: советы специалистов

Как быстро набрать мышечную массу: советы специалистов

Эксперты подсказали, как в кротчайшие сроки стать обладателем рельефных мышц.

Начать нужно с того, что повысить объем мышц можно только двумя способами и то в комплексе. Белковое питание и силовые тренировки — это то, что максимально быстро приблизит вас к намеченной цели.

Что нужно делать, чтобы быстро набрать мышечную массу?