Новости с меткой пивной живот

10 лучших советов, помогающих избавиться от пивного живота

10 лучших советов, помогающих избавиться от пивного живота

Главная проблема с пивным животом заключается в том, что его жир — так называемый висцеральный жир — окружает органы и таким образом приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья.

Когда врачи говорят о пивном животе, то имеют в виду не просто излишек веса. В случае пивного живота жир распространяется в брюшной полости и окружает там внутренние органы, так что в конечном итоге печень, кишечник и даже сердце могут покрываться толстыми слоями жира.

Медики объяснили, почему у любителей хмельного появляется «пивной живот»

Медики объяснили, почему у любителей хмельного появляется «пивной живот»

Развенчан популярный миф.

Понятие «пивной живот» связано с потреблением пенного напитка мужчинами. Считается, что если мужчина регулярно пьет пиво, у него вырастает большой живот и вся фигура в целом лишается мужественных черт. Медики находит такое представление сильно искаженным.

Почему у мужчин и женщин появляется пивной живот

Почему у мужчин и женщин появляется пивной живот

Пивной живот опасен не только тем, что это некрасиво. Из-за него могут появиться такие заболевания, как диабет, гипертония, импотенция. Поэтому, полезно знать не только из-за чего он появляется, но и как от него избавиться.
Почему появляется
На самом деле, пивной живот может вырасти и у тех, кто не употребляет пиво. И дело даже не в различном алкоголе, а в потребляемых калориях: все лишнее откладывается на животе.

Найдена еще одна опасность «пивного» живота

Найдена еще одна опасность «пивного» живота

Канадские специалисты из Университета Западного Онтарио пришли к выводу, что рост жировых клеток в области живота наиболее опасен для полнеющего человека. Опасен и коварен, потому что ожирение на талии и животе включает процесс накопления жира, затрагивая мозг.

По мнению ученых, большой живот является серьезным фактором возникновения повышенного аппетита, приводящего к перееданию и росту массы тела. «Жировая ткань на животе участвует в выработке гормона, стимулирующего аппетит, и вынуждает человека есть больше», — поясняют исследователи.

5 советов для борьбы с «пивным» животом

5 советов для борьбы с «пивным» животом

Тем, кто хочет привести себя в хорошую форму, избавиться от «пивного» живота и улучшить общее состояние здоровья, диетологи дали несколько простых советов.

Совет первый: отказаться от сахара. Перестав есть сладкое, можно улучшить обмен веществ и работу печени – для борьбы с «пивным»» животом это именно то, что нужно организму.

Совет второй: больше белка. Тем, кто мечтает избавиться от «пивного» живота, диетологи советуют ориентироваться на протеиновую диету, которая предусматривает потребление большого количества белка.