Сон для здоровья человека главный источник энергии, именно во время сна восполняются энергетические запасы организма, без здорового сна невозможно чувствовать себя нормально. Хроническое недосыпание может привести к различным нарушениям здоровья. Но мало просто спать, нужно, правильно спать, важную роль играет, в какой позе человек спит. Причем для мужчин и женщин эти позы расхожи. Так ученые из Испании провели исследование и выяснили следующее.