Новости с меткой продуктивность

13 привычек, которые улучшат твою продуктивность и здоровье

13 привычек, которые улучшат твою продуктивность и здоровье

Каждый человек индивидуален и у всех есть свои привычки. Тем не менее, если сформировать в себе полезные навыки, можно улучшить не только продуктивность, но и здоровье.

Как это сделать, мы расскажем в сегодняшней статье.
Важность развивать умение ставить цели
Цели бывают масштабными, малыми и даже практически нереальными. Когда ты ставишь перед собой цель, важно понимать, для чего она нужна и как ее достичь.