Говорят, что чеснок – оберег от «злых духов». Этот миф сложно проверить, но польза чеснока для оберегания себя от множества проблем со здоровьем является очевидной.

Многие эксперты в области здоровья называют чеснок идеальным мужским продуктом. Его польза для мужчин очевидна. В чесноке содержится большое количество витаминов С, D, В, калия, кальция, магния, фосфорной кислоты и эфирных масел. В нем также большая концентрация селена, который является ключевым минералом для поддержания «мужского» здоровья.