-
-
Как не растерять мужское здоровье после 25 лет: уролог Дорошенко назвал 7 главных правил
-
А вы не в группе риска? Врач назвал 5 типов мужчин, которым грозит простатит
-
Врач Королев: переедание рафинированных углеводов снижает мужчинам уровень тестостерона
-
Ученые выяснили, почему в размере гениталий человека и обезьян существуют различия
-
Менопауза у мужчин: как понять, что уже началось
-
Новости с меткой профилактика импотенции
Импотенция — как ее избежать?
Согласно результатам исследования, употребление большого количества пищи, богатой флавоноидами, например, черники, клубники, ежевики и цитрусовых, может помочь снизить риск развития эректильной дисфункции у мужчин среднего возраста более чем в 5 раз.
Ученые отмечают, что около 30 млн мужчин в США имеют эректильную дисфункцию, при этом в возрасте старше 60 лет они подвергаются наиболее высокому риску развития данной патологии. Несмотря на это, около 12% мужчин имеют эректильную дисфункцию до достижения ими 60 лет.
Красное вино и ягоды — новая Виагра, показало исследование
По мнению его авторов, можно без таблеток снизить риск импотенции. Итак, эксперты советуют съедать по горсти ягод три раза в неделю или выпивать несколько бокалов вина. По эффективности можно сравнить ягоды с пешими прогулками продолжительностью пять часов в неделю.
Секрет во флаваноидах и антоцианах — природных соединениях из ягод. Например, флаваноиды из черники снижают степень полового бессилия на 14%. Эти же соединения можно найти в вишне, голубике, редисе, черной смородине и чернике. А в цитрусовых есть флавоны с аналогичным эффектом.
Голубика и цитрусовые предотвратят развитие проблем с эрекцией
Известно, что эректильная дисфункция может быть следствием проблем с сердцем. Исследование, проведенное учеными из Университета Восточной Англии свидетельствует о том, что употребление продуктов, богатых антиоксидантами, положительно влияет на работу не только сердечно-сосудистой системы мужчин, но и половой.
Для того, чтобы выяснить это, исследователи во главе с Эдин Кэссиди (Aedin Cassidy) в течение десяти лет следили за здоровьем 25000 мужчин. Все участники эксперимента регулярно предоставляли информацию о своем здоровье, питании, образе жизни, а также о нарушениях эрекции.
Красное вино, ягоды и цитрусовые спасают от импотенции
У мужчин, регулярно потребляющих продукты, богатые флавоноидами, риск эректильной дисфункции снижается на 10%.
Продукты, богатые натуральными флавоноидами — цитрусовые, ягоды и красное вино — улучшают сексуальную жизнь мужчин, так как снижают риск развития эректильной дисфункции. Такой вывод сделали ученые из Университета Восточной Англии (Великобритания) и Гарвардского университета (США).
Как следить за интимным здоровьем: 9 полезных рекомендаций
Все проблемы со здоровьем в итоге сказываются на члене. Пятидесятилетнего здорового мужчину можно в этом плане сравнить с 30-летним, который курит и пьет.
И хотя для достижения идеальной эрекции в первую очередь требуется здоровье кровеносной системы, другие факторы физического и психического здоровья также играют роль. Если у тебя сильный стресс на работе или в личной жизни, депрессия, пристрастие к алкоголю или наркотикам, ожирение или просто плохая физическая форма — твой инструмент будет работать не так хорошо, как мог бы. К счастью, ты можешь много чего сделать, чтобы он стоял по стойке «смирно» до седых висков.
Почему петрушка так полезна для мужчин
Наши далекие предки знали, что полезные свойства петрушки не ограничиваются лечением цинги. Применялось растение для лечения нарушений потенции и при заболеваниях репродуктивной системы у мужчин.
В народной медицине существует много рецептов, в которых петрушка используется в качестве противовоспалительного средства. Что обусловило такую популярность растения?
О полезных особенностях петрушки
Врачи рассказали, как избежать импотенции после 45-ти
Наступление эректильной дисфункции с возрастом неизбежно. Но, если человек всю жизнь бережет здоровье, вероятность появления подобных проблем после 45 лет уменьшается. После 45 лет риск дисфункции начинает возрастать на 11,3% в расчете на каждый год.
Когда мужчина также курит, пьет, мало двигается, имеет диабет, болезнь сердца, депрессию, риск резко подскочит. Примерно 80% мужчин 75 лет и старше страдают от умеренной или полной дисфункции.
Медики: Орехи помогают повысить потенцию
Специалисты утверждают, что орехи обладают способностью повышать потенцию, а хорошая потенция — это один из индикаторов общего здоровья мужчины.
Как утверждают медики, для обеспечения нормального полового влечения и хорошего качества спермы, основой мужского питания должен быть белок. Именно белок и жирные кислоты являются основой орехов. Они также улучшают работу сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
Помимо этого, все орехи в большом количестве содержат витамин Е, цинк и селен, играющие важную роль для мужского сексуального здоровья.
Употребление кофе посчитали профилактикой эректильной дисфункции
Ученые из Центра изучения здоровья Техасского университета в Хьюстоне в исследовании на 3724 мужчинах показали, что употребление дозы кофеина, эквивалентной почти трем кружкам кофе в день, способно предотвратить мужскую эректильную дисфункцию.
Все мужчины (возраст от 20 лет и выше) участвовали в «Национальном опросе для исследования связи здоровья и питания». Наличие эректильной дисфункции диагностировалось посредством одного вопроса в анкете, заполняемой на компьютере. Также респонденты отвечали на специальный вопросник,
Медики: орехи помогают повысить потенцию
Специалисты утверждают, что орехи обладают способностью повышать потенцию, а хорошая потенция — это один из индикаторов общего здоровья мужчины.
Как утверждают медики, для обеспечения нормального полового влечения и хорошего качества спермы, основой мужского питания должен быть белок. Именно белок и жирные кислоты являются основой орехов. Они также улучшают работу сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
Помимо этого, все орехи в большом количестве содержат витамин Е, цинк и селен, играющие важную роль для мужского сексуального здоровья.
