-
-
Бодибилдинг и мужская потенция: какая связь?
-
Потенция снижается из-за похолодания
-
Эксперты предупреждают: эта привычка может вызывать эректильную дисфункцию у мужчин
-
MH: 18% мужчин с эректильной дисфункцией страдают от депрессии и тревожности
-
Мужчинам назвали элементарные способы избежать простатита
-
Новости с меткой профилактика простатита
Лучшая профилактика простатита – гармоничный секс
Еще не так давно простатит (воспаление предстательной железы) считался болезнью исключительно пожилых людей, которая сопровождает мужской климакс. Сегодня это одно из самых распространенных урологических заболеваний мужчин репродуктивного возраста (20-50 лет).
В нашей стране простатитом страдают от 40 до 60% сексуально активных представителей сильного пола. От него нередко лечатся всю жизнь, и зачастую безуспешно. На актуальные «мужские» вопросы отвечает Зиератшо КАДЫРОВ, доктор медицинских наук, профессор.
Бальнеологические средства профилактики простатита
В практической медицине для профилактики простатитов используется большое разнообразие общих и местных водолечебных процедур (обливания, обтирания, обертывания, влажное укутывание, души, паровые бани, сауны и ванны).
Общая гидротерапия, обливания особенно эффективны при наличии у больного невротических расстройств и вегетативных нарушений. Водные процедуры при индифферентной температуре воды (34–37 °C) способствуют расслаблению и вызывают ощущение сонливости. Напротив, кратковременное применение холодной или горячей воды ведет к активации центральной нервной системы
Профилактика простатита: как защитить себя от коварной болезни?
Простатит является тяжелым заболеванием у мужчин. Оно влияет не только на физическое состояние, но и приводит к психологическим проблемам. Поэтому представителям сильного пола стоит серьезно отнестись к профилактическим мерам, которые помогут предотвратить появление болезни под названием простатит.
Упражнения Кегеля
Профилактика простатита и другие причины, по которым мужчинам надо писать сидя
Писать сидя кажется немужественным. То ли дело — стоя, гордо возвышаясь над унитазом и целясь в самый центр! Однако специалисты утверждают, что мужчины должны писать сидя, если хотят сохранить здоровье. Различные причины, по которым мужской половине лучше присесть на унитаз для мочеиспускания, назовём в данном материале.
Причина 1: точное попадание в цель
Врач рассказал о профилактике простатита
Уролог Тарас Шатылко рассказал, какой образ жизни может снизить риск развития простатита. Об этом пишет АиФ.ру.
Специалист объяснил, что основой профилактики заболевания выступает здоровый образ жизни. Он рекомендует мужчинам обеспечить себе умеренные физические нагрузки. При этом лучше отдать предпочтение аэробным видам спорта. Среди них бег и даже интенсивная ходьба продолжительностью не менее 20 минут. Полезными будут и зимние варианты нагрузки: лыжи и коньки.
Врач рассказал о профилактике простатита
Уролог Тарас Шатылко рассказал, какой образ жизни может снизить риск развития простатита.
Специалист объяснил, что основой профилактики заболевания выступает здоровый образ жизни. Он рекомендует мужчинам обеспечить себе умеренные физические нагрузки. При этом лучше отдать предпочтение аэробным видам спорта. Среди них бег и даже интенсивная ходьба продолжительностью не менее 20 минут. Полезными будут и зимние варианты нагрузки: лыжи и коньки.
Профилактика простатита и другие причины, по которым мужчинам надо писать сидя
Писать сидя кажется немужественным. То ли дело — стоя, гордо возвышаясь над унитазом и целясь в самый центр! Однако специалисты утверждают, что мужчины должны писать сидя, если хотят сохранить здоровье. Различные причины, по которым мужской половине лучше присесть на унитаз для мочеиспускания, назовём в данном материале.
Причина 1: точное попадание в цель
Поднимать и опускать сидение унитаза больше не потребуется. Впрочем, как вытирать пятна, выслушивать комментарии домочадцев по данному поводу. Писать сидя гораздо гигиеничнее, потому что бактерии начинают размножаться вокруг, причём не только на ободке. Случайная капля, попавшая на пол, стену, бочок унитаза, становится причиной размножения микробов по всему туалету.
Йога как средство профилактики простатита
Для укрепления здоровья, а также для профилактики мужских заболеваний, полезно заниматься физическими упражнениями, в частности йогой.
Термин «йога» означает сознательное овладение телом и духом. Чтобы выработать подобные навыки, необходимы длительные и регулярные тренировки, предполагающие выполнение специальных упражнений.
При этом имеют значение не только мышечные усилия, но и их сочетание с особой дыхательной техникой, а также концентрация внимания на различных частях тела.
Бальнеологические средства профилактики простатита
В практической медицине для профилактики простатитов используется большое разнообразие общих и местных водолечебных процедур (обливания, обтирания, обертывания, влажное укутывание, души, паровые бани, сауны и ванны).
Общая гидротерапия, обливания особенно эффективны при наличии у больного невротических расстройств и вегетативных нарушений. Водные процедуры при индифферентной температуре воды (34–37 °C) способствуют расслаблению и вызывают ощущение сонливости. Напротив, кратковременное применение холодной или горячей воды ведет к активации центральной нервной системы. Одновременно отмечается рефлекторное воздействие на внутренние органы, обусловленное изменением в них кровообращения в ответ на местное раздражение
Названы основные причины и лучшие способы профилактики простатита
У всех мужчин появились шансы обезопасить себя от самого распространенного заболевания мочеполовой системы — простатита.
Простатит является одним из самых распространенных воспалительных заболеваний у мужчин. Благодаря этому недугу больной может заполучить максимальное количество осложнений, сказывающихся на его личной жизни. При простатите резко снижается репродуктивная функция, выработка тестостерона и вообще «мужская» сила ослабевает. Поэтому лечить простатит следует не откладывая на потом, а еще лучше — сделать все, чтобы им не заболеть.
