Глаза – это парный орган, который обеспечивает нас всеми красками и полнотой ощущения окружающего мира. К сожалению, они работают без отдыха во время всего дня, а многие люди напрягают свои глаза еще и ночью, смотря телевизор или сидя у компьютера. Такая интенсивность работы глаз неизбежно ведет к ухудшению зрения и самым популярным у нас заболеваниям: близорукости или дальнозоркости. Чтобы как можно дольше обходиться без очков и линз, надо заботиться о своем здоровье и, прежде всего, о здоровье глаз.