Кейт Мойл, эксперт в области межличностных отношений, утверждает, что сексуальная близость является быстрым и эффективным способом борьбы со стрессом.

По словам эксперта, во время сексуального акта организм вырабатывает гормоны окситоцин и эндорфин, которые помогают расслабиться, успокоиться и улучшить качество сна. Мойл объясняет, что стресс и бессонница неразрывно связаны: недостаток сна усиливает стресс, а стресс, в свою очередь, нарушает сон. Сексуальная активность помогает организму выспаться и почувствовать себя лучше.