Новости с меткой вегетарианская диета

Вегетарианская диета идеально подходит для спортсменов

Вегетарианская диета идеально подходит для спортсменов

Веганские диеты являются идеальными для спортсменов. Исследование показало, что отказ от мяса укрепляет здоровье сердца, повышает физические показатели и ускоряет восстановление.

Долгое время было принято считать, что вегетарианство и серьёзный спорт несовместимы. Дело в том, что для серьёзно увлекающихся спортом людей основными питательными компонентами должны быть белки, которые и отвечают за рост мышечной массы.

Вегетарианская диета делает мужчин бесплодными

Вегетарианская диета делает мужчин бесплодными

Вегетарианская диета предполагает снижение потребления продуктов животного происхождения или же их полное исключение из рациона.

Вместо мяса, рыбы, молока и яиц вегетарианцы с веганами налегают на суррогаты из сои. Оказывается, для мужчин это может иметь негативные последствия.

Слишком много соевых продуктов, в первую очередь, невинный сыр тофу может повлиять на фертильность мужчины, предупреждают американские ученые.