Новости с меткой вздутие живота

5 продуктов, которые избавят от вздутия живота

5 продуктов, которые избавят от вздутия живота

После еды мы часто ощущаем легкое вздутие или газообразования, особенно если поели бобовых, молочных продуктов или капусты. Условная норма газов – 1 литр, но часто эта цифра может доходить и 3 литров. Тогда то мы и испытываем столько неприятные ощущения. Эти 5 продуктов позволят успокоить живот.
Имбирный чай
Чай из свежего корня имбиря – полезная вещь для иммунитета, но не только. Этот напиток хорошо справляется с излишним газообразованием, а также тошнотой и многими другими проблемами ЖКТ.