Новости с меткой здоровье

Значение сна для мужского здоровья

Значение сна для мужского здоровья

Сон — важнейший жизненный процесс, отвечающий за восстановление и накопление сил для следующего дня. Во время сна происходят такие важные процессы, как выделение половых гормонов, мелатонина, соматропина. В частности, в фазе глубокого сна происходит выделение самого главного мужского полового гормона – тестостерона, который имеет непосредственное отношение к мужскому здоровью. Поэтому недостаток сна у мужчин негативно отражается на уровне половых гормоном, потенции и здоровье сердечно-сосудистой системы.

Увеличение предстательной железы: опасно или нет?

Увеличение предстательной железы: опасно или нет?

Одной из типичных проблем со здоровьем у мужчин является заболевание простаты. Предстательная железа – орган небольших размеров, находящийся непосредственно возле мочеиспускательного канала.

Предстательная железа в организме мужчины отвечает за выработку составляющих жидкости, которая доставляет сперму из семенных каналов во время эякуляции, предотвращает попадание мочи в эякулят и, наоборот, эякулята в мочевой пузырь.

16 доказательств того, что секс полезен для здоровья

16 доказательств того, что секс полезен для здоровья

Преимущества секса распространяются далеко за пределы спальни. Секс — это не только удовольствие, он очень важен для поддержания здоровья.

«Летидор» приводит для вас 16 доказательств того, что заниматься любовью суперполезно.

Укрепляется иммунная система

Что важно знать о мужском климаксе после 45 лет

Что важно знать о мужском климаксе после 45 лет

Мужской климакс по-научному называется андропаузой и выражается он в снижении уровня тестостерона в организме.

У мужчин в возрасте после 45 лет наблюдается заметное и необратимое снижение тестостерона в организме – в среднем, за год уровень тестостерона падает на 2%. Снижение вообще-то начинается после 30 лет, а ощущать его мужчины начинают лишь после 45 лет. Чем так важен тестостерон и в чем проявляется снижение его уровня?

Важно знать и помнить, что тестостерон — это базовый гормон, который напрямую влияет на развитие половой системы, на формирование мышц, костей и волос

Медики предупредили об опасности пива для здоровья мужчин

Медики предупредили об опасности пива для здоровья мужчин

Любителям пива угрожает импотенция

Слишком частые посещения баров могут лишить мужчину радостей секса, как объяснили врачи. Это связано с тем, что спиртное закрывает кровеносные сосуды в половом члене, не позволяя ему достигать состояния эрекции.

По статистике, свыше 60% мужчин старше 35 лет сталкиваются с эректильной дисфункцией.

ТОП-8 продуктов для мужского здоровья

ТОП-8 продуктов для мужского здоровья

Обнаруживая у себя признаки угасшего сексуального желания, многие мужчины начинают бить тревогу. Между тем, причиной снижения либидо у мужчин зачастую оказывается вовсе не физиологические факторы, а непростой образ жизни – стрессы, переутомление и неправильный рацион.

«Вы можете значительно улучшить свое сексуальное здоровье, если будете правильно питаться!» — в голос восклицают эксперты. Более того: многочисленные исследования показывают, что регулярное употребление определенных продуктов питания помогает справиться с временными трудностями даже эффективнее, чем прием аптечных средств и добавок.

Врач объяснила, как на самом деле влияет отсутствие секса на здоровье

Врач объяснила, как на самом деле влияет отсутствие секса на здоровье

Врач-гинеколог и эндокринолог Дияна Гайнутдинова назвала мифом распространенное мнение о том, что отсутствие половой жизни ведет к застойным явлениям в сосудах малого таза.

По мнению специалиста, застой в сосудах малого таза провоцируют совсем другие факторы. Секс здесь ни при чем.

«На самом деле, предрасполагающими факторами варикозного расширения вен малого таза являются: тяжелый физический труд, многократные беременности, роды, ожирение, наследственность», — отметила Дияна Гайнутдинова.

Как активная половая жизнь сказывается на здоровье: объясняют эксперты

Как активная половая жизнь сказывается на здоровье: объясняют эксперты

Речь идет о частой смене половых партнеров.

Большое количество сексуальных связей с разными людьми увеличивает риск онкологии. К такому выводу пришли специалисты из Англии, пишет DailyMail.

Это подтвердило исследование, в основе которого – данные о здоровье более пяти тысяч мужчин и женщин. Средний возраст участников – 64 года. Испытуемые также сообщали о количестве половых партнеров в течение жизни.

Возраст не отражает здоровье. Почему можно быть молодым и больным?

Возраст не отражает здоровье. Почему можно быть молодым и больным?

Хотя именно возраст является значительным фактором общего состояния здоровья, он все же не единственный, а иногда и не самый важный. Поэтому кто-то обзаводится потомством в возрасте, считающимся пожилым, а кто-то умирает еще молодым.

Возраст — не самый лучший отражатель здоровья, об этом говорят исследователи, изучающие различия между биологическим и хронологическим возрастом. Некоторые люди в 70 лет участвуют в соревнованиях по бодибилдингу, а некоторые имеют болезни сердца и суставы, изувеченные артритом, уже к 40 годам.

Может повреждать мозг и органы: ученые обеспокоены высоким потреблением алюминия

Может повреждать мозг и органы: ученые обеспокоены высоким потреблением алюминия

Немецкие эксперты из Федерального института оценки риска отмечают, что людьми поглощается высокое количество алюминия, что повышает риск расстройств мозга, а также повреждения почек, печени и костей. Эксперты советуют сокращать его источники.

Алюминий присутствует не только в кухонной фольге, но и во многих вещах повседневной жизни: например, в дезодорантах, отбеливающей зубной пасте, косметике, а также в различных продуктах питания. По словам специалистов, обладает токсическим потенциалом. При этом, как следует из заключения Федерального института оценки риска, «допустимый уровень потребления алюминия в неделю во всех возрастных группах может быть значительно превышен».