Мужчинам, которые страдают от эректильной дисфункции, рекомендуется включить в рацион кедровые орехи.

Они содержат полезные вещества, которые благотворно сказываются на состоянии организма.

Кроме того, в список продуктов-афродизиаков включили бананы (они повышают производство половых гормонов), устрицы (благодаря цинку) и авокадо. Эти плоды, по словам ученых, полезно есть не только мужчинам, но и женщинам.

Специалисты также отметили, что полезны для здоровья гранатовый сок, который богат антиоксидантами и выводит вредные вещества, и темный шоколад, который улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Ученые отметили, что проблемы с потенцией не обязательно вызваны серьезными заболеваниями. Они могут являться следствием стрессов, плохой экологии, вредных привычек.

В таких случаях полезные продукты могут оказаться особенно эффективны.