Греческие ученые из University of Athens сообщают, что из группы мужчин с эректильной дисфункцией лучшие показатели демонстрировали приверженцы средиземноморской диеты.

Средиземноморская диета подразумевает употребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, оливкового масла, умеренного потребления молочных продуктов и ограниченного – красного мяса.

В исследовании участвовали 250 мужчин, средний возраст которых составил 56 лет. Все они имели гипертонию и эректильную дисфункцию. Испытуемые проходили тест на беговой дорожке, ЭхоКГ для определения качества коронарного кровотока и сдавали кровь для анализа на тестостерон. Они также заполняли анкету для оценки соответствия их питания средиземноморской диете (от 0 до 55 баллов) и анкету для оценки половой функции (от 0 до 25 баллов).

Согласно полученным данным, мужчины, которые в большей степени придерживаются средиземноморской диеты (более 29 баллов) имеют лучшую половую функцию (более 14 баллов). У них также был выше уровень тестостерона и лучшее состояние коронарных артерий, а стенки их артерий были более эластичными.

В группу мужчин, которые чаще следовали средиземноморской диете, в основном попали люди с большей физической активностью и здоровым образом жизни.

Таким образом, приходят к заключению авторы, средиземноморская диета может играть роль в поддержании здоровья сосудов и качества жизни у мужчин среднего возраста с гипертонией и эректильной дисфункцией.