Новости с меткой питание

20 рекомендаций по питанию для хорошей потенции

20 рекомендаций по питанию для хорошей потенции

Американский диетолог М. Уолкер считает, что сохранить мужское здоровье можно благодаря правильно составленному рациону, обеспечивающему организм необходимой энергией.

Соблюдение некоторых несложных правил поможет как нормализовать сексуальные функции, так и предотвратить развитие воспалительных процессов половой системы.

1. Ешьте как можно больше свежих овощей и фруктов. Цельные плоды богаты клетчаткой, и соки не могут полностью их заменить.

Питание при аденоме простаты у мужчин

Питание при аденоме простаты у мужчин

Аденома – заболевание, которое часто возникает у мужчин зрелого возраста. Довольно значимой частью профилактики и лечения заболевания является полноценное питание. Благодаря диете процесс выздоровления проходит более быстро и эффективно.

Какой должна быть диета при аденоме простаты?

20 продуктов, которые мужчинам старше 40 лучше не есть

20 продуктов, которые мужчинам старше 40 лучше не есть

Если в 20 лет можно есть пиццу на ночь и не бояться поправиться, после 40 лет этот номер уже не пройдет бесследно. С возрастом приходится прилагать все больше усилий и внимательнее относиться к выбору продуктов, чтобы оставаться в форме.

Эксперты составили список из худших продуктов и напитков для мужчин 40+. И дело не только в легком способе набрать лишние килограммы — они могут привести к другим неприятным последствиям, среди которых болезни сердца, гипертония, сахарный диабету. Специалисты советуют о них вовсе забыть или, по крайней мере, ограничить до минимума. Начните с этих продуктов.

20 рекомендаций по питанию для хорошей потенции

20 рекомендаций по питанию для хорошей потенции

Американский диетолог М. Уолкер считает, что сохранить мужское здоровье можно благодаря правильно составленному рациону, обеспечивающему организм необходимой энергией.

Соблюдение некоторых несложных правил поможет как нормализовать сексуальные функции, так и предотвратить развитие воспалительных процессов половой системы.

1. Ешьте как можно больше свежих овощей и фруктов. Цельные плоды богаты клетчаткой, и соки не могут полностью их заменить.

Эти 2 натуральных продукта помогут в борьбе с целлюлитом

Эти 2 натуральных продукта помогут в борьбе с целлюлитом

Для того, чтобы справиться с целлюлитом, необходимо дополнить физические упражнения средствами местного применения, а еще включить в свой рацион продукты, способствующие детоксикации организма.

Целлюлит — это скопление небольших фрагментов жира у нас под кожей, чаще всего это можно наблюдать в области бедер и ягодиц.

Как правильно питаться при простатите

Как правильно питаться при простатите

Питание должно основываться на принципах здорового образа жизни. Это поможет минимизировать обострения.

Основные принципы питания:

— Количество спиртного, энергетических напитков минимизировать. — Уменьшить долю животных жиров,
— Уменьшить долю химических добавок,
— Употреблять больше свежей зелени любых видов, чеснока и лука, — Обильно употреблять пищу, включающую высокий уровень цинка: морепродукты, семена кунжута и тыквы,

6 продуктов, которые повысят уровень тестостерона

6 продуктов, которые повысят уровень тестостерона

Тестостерон — ключевой мужской половой гормон. Но он важен не только для мужчин. Этот гормон участвует во множестве процессов, происходящих в человеческом организме. От него зависит сексуальное влечение, набор и поддержание мышечной массы, плотность костей, прочность и скорость роста волос, метаболизм жиров, а также память и способность сохранять психическое равновесие при стрессах.

Если тестостерона не хватает, работа организма нарушается. Лишний вес, постоянная усталость, раздражительность, снижение либидо — всё это может говорить о гормональном дисбалансе.

Назван один из самых полезных овощей для мужского здоровья

Назван один из самых полезных овощей для мужского здоровья

Польза и вред кабачков.

Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный.

Полезных свойств кабачков слишком много. Они оказывают влияние не на отдельный какой-то орган, а на весь организм, улучшая состояние здоровья в стократ. Этот овощ могут есть люди с различными недугами, так как он не имеет противопоказаний. Особенно лечебные свойства проявляются при следующих заболеваниях:

Ученые назвали продукты опасные для мужского здоровья

Ученые назвали продукты опасные для мужского здоровья

Учеными не раз затрагивалась тема о том, что не все продукты оказывают благотворное влияние на организм человека и здоровье в целом. К тому же среди них есть такие продукты, которые губительны для мужского организма. Ученые назвали продукты, которые стоит избегать или употреблять крайне редко.

По мнению исследователей, первое место в списке занимает жареное мясо. Не секрет, что все жареные блюда не приносят пользы организму человека. Однако именно мясо является губительным для мужского здоровья. Опасность жареного мяса кроется в его корке, в которой содержится максимальное количество вредных веществ, включая канцерогены, которые образуются при жарке.

20 рекомендаций по питанию для хорошей потенции

20 рекомендаций по питанию для хорошей потенции

Американский диетолог М. Уолкер считает, что сохранить мужское здоровье можно благодаря правильно составленному рациону, обеспечивающему организм необходимой энергией.

Соблюдение некоторых несложных правил поможет как нормализовать сексуальные функции, так и предотвратить развитие воспалительных процессов половой системы.

1. Ешьте как можно больше свежих овощей и фруктов. Цельные плоды богаты клетчаткой, и соки не могут полностью их заменить.