Новости с меткой питание

20 рекомендаций по питанию для хорошей потенции

20 рекомендаций по питанию для хорошей потенции

Американский диетолог М. Уолкер считает, что сохранить мужское здоровье можно благодаря правильно составленному рациону, обеспечивающему организм необходимой энергией.

Соблюдение некоторых несложных правил поможет как нормализовать сексуальные функции, так и предотвратить развитие воспалительных процессов половой системы.

1. Ешьте как можно больше свежих овощей и фруктов. Цельные плоды богаты клетчаткой, и соки не могут полностью их заменить.

Девять продуктов, которые помогут сохранить мужское здоровье

Девять продуктов, которые помогут сохранить мужское здоровье

Диетолог перечислил лучшие продукты для мужского рациона.

Специалисты рекомендуют мужчинам каждый день есть продукты, которые богаты витаминами и микроэлементам – например, помидоры, сардины, арбуз.

Диетологи назвали 9 лучших вариантов суперпродуктов для мужского здоровья.

1. Шпинат

Врачи рассказали, чем нужно завтракать для укрепления мужского здоровья

Врачи рассказали, чем нужно завтракать для укрепления мужского здоровья

Осенний завтрак содержит фосфор и аминокислоты, которые влияют на мужскую силу.

Каждый мужчина задумывался над вопросом об улучшении потенции. Ради достижения такого результата прибегают к хирургическим процедурам и фармакологическим препаратам. Однако сексологи рассказали об завтраке с перепелиными яйцами, который улучшает потенцию.

Такой продукт содержит фосфор и аминокислоты, которые влияют на мужскую силу. Яйца увеличивают либидо и улучшают эректильные функции организма

Что съесть, чтобы улучшить сексуальную жизнь

Что съесть, чтобы улучшить сексуальную жизнь

Всегда хочется и в любой момент можется? Такое бывает только в кино. В обычной жизни у многих женщин сексуальная энергия не бьет ключом, а дремлет.

Исследователи Калифорнийского университета обнародовали статистику, согласно которой до 43% женщин испытывают проблемы с половой функцией. Эксперты уверяют, что женская сексуальность напрямую связана с питанием.

Генетики описали диету, способствующую возникновению рака простаты

Генетики описали диету, способствующую возникновению рака простаты

Специалисты Медицинского научно-исследовательского центра при университете Макгилла установили прямую связь между диетой, богатой насыщенными жирами, и летальностью рака простаты. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.

Основных выводов два, пишет MedicalXpress. Первый — потребление насыщенных жиров влечет такое перепрограммирование клеток, которое усиливает развитие рака простаты и смертность от него. Второй — сокращение в рационе насыщенных жиров (содержатся в красном мясе, пальмовом и кокосовом масле, молочных продуктах) замедляет развитие рака предстательной железы на ранних стадиях.

Эти продукты для ужина улучшают мужскую «силу»

Эти продукты для ужина улучшают мужскую «силу»

Правильный рацион важен для потенции.

Мужская потенция и эрекция довольно «хрупкие инструменты». Стрессы, плохая экология, неправильное питание, вредные привычки и недостаток физической активности не способствуют усилению потенции.

Специалисты для сохранения мужского здоровья и усиления потенции советуют мужчинам употреблять «правильные» продукты, особенно это касается вечернего приема пищи. Правильный рацион играет немаловажную роль для улучшения эрекции, именно он может составить достойную альтернативу аптечным афродизиакам.

Врачи рассказали, какая еда лишает «мужского здоровья»

Врачи рассказали, какая еда лишает «мужского здоровья»

От чего страдает потенция.

Австралийские ученые выяснили и доказали, что определенная еда лишает представителей сильного пола «мужского здоровья». Страдает и потенция, и здоровье в целом.

Ученые из Университета Флиндерса выяснили, что традиционная «вредная», «мусорная» еда лишает мужчин тестостерона. Если угодно, фастфуд, но никто не отрицает вред просто плохо приготовленных блюд.

10 компонентов рациона, способных обеспечить мужчине полноценный секс

10 компонентов рациона, способных обеспечить мужчине полноценный секс

О неразрывной взаимосвязи особенностей ежедневного питания, общего состояния организма и возможных достижений, в том числе — и в и постели, однозначно напоминает знаменитая поговорка, «Мы – то, что мы едим».

С этим утверждением очень трудно спорить, особенно, если учесть, что организм человека состоит из особых «кирпичиков», которые периодически приходят в негодность и подлежат замене. Восстановительные системы организма, в таких случаях, нуждаются в определенном наборе химических компонентов, из которых и создаются новые «кирпичики».

Авокадо — для потенции, свекла — для сердца…

Авокадо — для потенции, свекла — для сердца…

Мюсли

Руководство небольшой английской компании, производящей сухие завтраки, было озадачено неожиданным увеличением продаж на Ямайке их мюсли. Оказалось, что продажи возросли после того, как распространился слух, что этот сухой завтрак повышает потенцию. Мужчины ели мюсли с пивом и молоком для усиления сексуальной активности.

Названы мужские ошибки в питании

Названы мужские ошибки в питании

Диетологи из США изучили мужское питание и назвали ключевые ошибки, совершаемые мужчинами при составлении рациона. Мужчинам, которые хотят улучшить состояние здоровья и в целом повысить качество жизни, следует поработать над исправлением ошибок, связанных с питанием.

Эксперты говорят, что многие мужчины, особенно занимающиеся тяжелым физическим трудом, уверены, что нужно употреблять как можно больше белковой пищи, чтобы организм мог эффективно восполнять силы. По словам диетолога Келли Джонс, такой подход таит в себе множество опасностей. «Совсем не обязательно сидеть на мясной диете, чтобы поддерживать свои мышцы в форме. Возможности организма в усвоении белка весьма ограничены, поэтому меню должно быть сбалансированным и включать не только протеины, но и углеводы», — отмечает Джонс.